着体育老师，都开始认真地做起了预备动作
顾白依旧还是感觉很不习惯，嘴角微微抽了抽
不过，以前资质平平，会选择划水
但现在既然有了系统，那就不能再划水了
于是，顾白也开始认真地做起预备动作来
“第一式，伸展运动，一二三四，二二三四……”
“第二式扩胸运动，一二三四，二二三四……”
“第三式，踢腿运动，一二三四，二二三四……”
众人都做的很认真，没有谁去选择敷衍对待
看得体育老师很是欣慰
接着，体育老师注意到，顾白这家伙，居然也不划水了？
这让更加欣慰了
很快，一套广播体操结束
一众同学都是轻呼口气，感觉神清气爽
而顾白，则是大口喘着粗气，只觉浑身酸痛，但酸痛之余，又非常的过瘾和舒服
这套广播体操，可跟前世不一样，多了很多高难度的动作，能起到一定的炼体作用
如果实力还可以的话，做完一套广播体操，不会觉得累，只会觉得神清气爽
但顾白以前都不怎么做，所以这一次认真去做了，就感觉挺累的
顾白的这番表现，让得一众同学对频频侧目
暗道这家伙莫非转性了？
居然还会认真做广播体操了？
“不错，今天顾白同学表现不错，希望下节体育课，还能这样认真”
体育老师难得的夸奖了一句
接着，就让众人开始修炼基础呼吸法，和基础炼体功
等众人都练完后
顾白累得气喘吁吁
感觉太累了
又有点想摊平了、
而体育老师见顾白今天居然能坚持做完这些运动，感觉也有点不可思议，接下来让其同学找合适的对手对打，则找上顾白
“来，顾白同学，今天表现不错，班里没有合适的对手，老师来给陪练吧”
“谢谢老师”
顾白应了一声，略微休息一下，就开始盯着体育老师，寻找合适的下手机会
体育老师知道顾白是个弱鸡，因此就站在原地不动，也没有任何防备，准备当个沙包，随便下手
“喝！”
顾白见状，也猜到了体育老师的想法，便爆喝一声，一脚向体育老师的腰部踢去
“嗯？”
“踢腿的速度快了一倍？”
体育老师眼力不错，顾白一踢腿，就发现顾白的出手速度，比原先快了有一倍多
不过，还是没怎么当回事
接着，顾白的一脚就狠狠踢中了的腰部
“嘶——”
“卧槽？！”
被顾白一脚踢中腰部，体育老师只感觉好似一把剑向插了过来，痛得眼珠瞪大，忍不住卧槽出来
接着，就虚弱地蹲伏在地，双手死死地捂住腰部，额头冷汗直冒
“老师，没事吧？”
一众同学看到体育老师的惨状，连忙停下对打，纷纷