得用水磨工夫才好
眼珠一转，嘉靖觉得问了见性，不妨让张执象把入静的境界也细分一些
便笑道：“安平说了见性，不妨也说说心斋、坐忘？”
张执象挠头，这个肯定要三丰祖师来说才最好，不过一通百通，他来说，也是一样的，便言道：
《庄子·人间世》：“回曰：‘敢问心斋’仲尼曰：‘若一志无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气听止于耳，心止于符气也者，虚而待物者也唯道集虚虚者，心斋也’”
“首先要有志，不然心志不坚，外物萦绕，是无法静心的”
“故而，心斋可分为：存志、心符、集虚”
《庄子·大宗师》云：“堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘”
“有注言：夫坐忘者，奚所不忘哉？即忘其迹，又忘其所以迹者，内不觉其一身，外不识有天地，然后旷然与变化为体而无不通也”
“所以，坐忘首先要忘掉心迹，并忘掉为什么要起心迹故曰‘无迹’”
“无迹了，才能内不觉其身，外不识天地，所以才能旷然，旷达、浩大、豁然，是心与天地的连通，便是‘旷然’”
“旷然才能大通，与天地相通，以天地为母，能够昼夜母呼吸，往来通我玄”
“如此，便是胎息”
“故而，心斋三境为：存志、心符、集虚坐忘三境为：无迹、旷然、胎息”
“空的极致是不死不生，故此为半步撄宁，返璞归真之后，无物不将迎也，便是撄宁”
“此为入静”
“回光三境：金华、见性、光明”
“见性方才讲了，半步光明是天下人见我之性，而光明则是天下人见己性后再见我性，故而非文明觉悟之当口，难见光明”
“说了高处，再仔细说说基础”
“金华分：金华乍现、金华正放、金华大凝”
“我们说观想天心，见先天元炁之光，其实观想的，都是虚的，真正的金华，能够看到的先天元炁之光，必须是我们对‘外天下、外物、外生’的顿悟，那一瞬间的‘灵光’”
“有顿悟见解，入了门，便是金华乍现”
“有了成熟见知，并且知行合一去践行，就是金华正放”
“有了完整系统的认知，并已经有了正在走的路，就是金华大凝”
“回光是有，而非无”
“枯坐参禅，不见真”
“如是而已”