第一七二章：心悦
宴之婳成功的忽悠了宴之棠配合减肥，宴之棠也做好了每天都吃不饱的心理准备，但减肥的第一天意外的发现自己的吃食并没有被克扣太多，只是看不到肉星子，全是少油的素菜，甜食则被彻底的禁了，要吃甜的就只能吃水果，水果还不能吃太多，只能吃一点点bqgam。com
但相较于在宴府的时候吃的那些东西，他相对而言也还是能够接受，而且这些东西只是味道寡淡了一些，并不多么难吃，运动量也不是很大，跟在宴府的时候让他单纯的跑步有些不同，还会有一些其他的动作bqgam。com
宴之棠不知道的是，因为这是第一天，所以才会轻松一些，清婵给宴之棠写了一个三个月的减肥计划，第一天是最轻松的，到后面运动量会增加，吃的东西也会有调整bqgam。com
宴之婳看着清婵些的详细的计划，让喜鹊重赏了清婵，就冲清婵这认真劲儿，不管宴之棠是否减下来了，都该给人家赏赐一番bqgam。com
“这三个月如果都按照这个来，棠儿能瘦多少？”
清婵道“瘦二十斤是没有问题的bqgam。com”她担心宴之婳觉得太少了，补充道“减肥这事儿急不得，要持之以恒，就算是小公子这三个月减了，也还是要控制饮食，不然减少了的肉很快又会回来，但小公子若是一直能坚持着，恢复成正常身材是可以的bqgam。com而且小公子现在是长身体的时候，也不能让他减得太厉害，这样不利于他的身体健康bqgam。com”
宴之婳点了点头表示理解“那这些日子就辛苦你了bqgam。com”
“能为娘娘做事，是奴婢的荣幸bqgam。com”清婵恭敬的道bqgam。com
宴之婳虽然把事情交给清婵负责了，但她自己也时常回去瞧瞧，她现在怀了身子，正是需要进补的时候，而君昭的身体虽然现在瞧着跟正常人的身板没什么区别了，但到底亏空了那么多年，所以也还是需要补着bqgam。com
他们两个人需要进补，自然是吃得很好，但宴之棠却只能吃那些清汤寡水的东西，宴之棠只觉得自己跟着宴之婳和君昭一起用膳太受摧残了，所谓眼不见为净，宴之棠干错一个人用膳，不跟宴之婳他们一起了bqgam。com
宴之婳瞧着心疼无比，总觉得自己在虐待弟弟bqgam。com
君昭安慰她，想必在宴府的时候宴之棠减肥减不下来大抵就是因为宴三夫人她们总是心软，为了宴之棠的健康，叫宴之婳要狠下心来bqgam。com
宴之棠实在是过于胖了，很容易出问题bqgam。com
他想着常术给他传来消息说宴之择要带着冯白