的训练，希望你们不要忘记现在的誓言而中途退缩bixi9。cc”楚风大声说道bixi9。cc
“现在，蛙跳上城楼，然后绕城一圈跑bixi9。cc”楚风大喝一声bixi9。cc
“蛙跳？”众人都是一愣bixi9。cc
“额……这个世界也不知道有没有青蛙，估计有他们也没见过，肯定也不知道蛙跳bixi9。cc”楚风心中暗道，随即他走到队伍最前面，蹲在了地上，说道：“打架跟着我一起做bixi9。cc”
说着楚风便当先朝着城楼跳去，楚风身后，众人顿时惊奇不已，当即跟着楚风后面照做bixi9。cc
“这个蛙跳，每次都要蹲到最低位置，注意调整呼吸，不能岔了气bixi9。cc”楚风一边跳一边教学bixi9。cc
众人都是新奇不已，纷纷依言照做，几十人浩浩荡荡朝着城楼顶部跳去bixi9。cc
“楚风，你这个训练也是天神工程的一部分？”明鹰也跟着后面蛙跳，笑着说道bixi9。cc
他已经是九星强者，体能强大无比，此时十分轻松，一边还跟楚风聊天bixi9。cc
“你很轻松嘛，这样吧，你全程蛙跳，而且不许用原力bixi9。cc”楚风看了明鹰一眼，笑着说道bixi9。cc
“没问题bixi9。cc”明鹰满嘴答应，毫不在乎，当即收敛原力，开始以肉身力量做蛙跳bixi9。cc
楚风见状心中暗笑，他虽然不知道九星强者有多强，但是想来应该不会比八星强者夸张太多bixi9。cc
这楚城方圆四周保守估计都有六七十公里，如果不用原力，全部用蛙跳的话，估计九星强者也够呛bixi9。cc
“我也不用原力，挑战一下自己bixi9。cc”楚风心中一动，也是将原力隐去bixi9。cc
旁边明鹰感知到楚风体内的原力波动消散，顿时目光大亮bixi9。cc不远处的华余老爷子也是如此，将体内原力散去bixi9。cc
不多时，众人便跳上了百米之高的城楼，然后其他三十人开始跑步，楚风、明鹰、华余老爷子三人则是继续蛙跳bixi9。cc
这三人都是高级武术师，即便是蛙跳也迅捷无比，轻轻一跃便是七八米之远，甚至比三十个少年跑得还要快bixi9。cc
只不过一个小时后，众人已经奔跑了十多公里，几乎跑完楚城的一面城楼bixi9。cc
一众青年大多是武者，体内远比普通人强大，此时虽然都在喘气，但整体感觉其实也还好bixi9。cc
而楚风此时也是感觉双腿略有酸胀，他抬头看了下明鹰，发现他神色如常，顿时心中暗道：“看来九星强者的体能要比八星强者
点击读下一页,继续阅读 小小鱼临渊 作品《举报：这个神术师说他相信科学》第一百四十二章 体能训练