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有的时候一天下来赵胜男要吃五餐，甚至六餐sifang8♟cc
所以如果没有一定的恒心与毅力，还是趁早死了成为职业运动员的想法吧sifang8♟cc
吃过了饭，休息一段时间，赵胜男继续训练sifang8♟cc
张程索性陪着一起，只是他的训练量远没有赵胜男那么大sifang8♟cc
这样的做法让许芳金兰两女不由叹了口气，她们把劝说胜男姐减轻训练量的指望，全放在了张程这边，可没想到张程这货答应的好好的，却完全没有照着做sifang8♟cc
不过到了傍晚六点钟时，赵胜男再次停下了训练，又吃了一顿运动餐后，没有再返回训练sifang8♟cc
让许芳金兰两女眼中闪过一抹惊喜sifang8♟cc
以前胜男姐从早上6点开始，一直训练到晚上10点sifang8♟cc
足足16个小时，哪怕中间有吃饭、休息时间，但12个小时以上的训练时长肯定还是有的，尤其训练量的巨大sifang8♟cc
更加重了对身体的消耗sifang8♟cc
训练能够让人变强没错，可过度的训练肯定不会有什么好结果sifang8♟cc
回到住处sifang8♟cc
赵胜男躺到床上，张程则用他粗糙的按摩技巧，帮赵胜男按摩身体sifang8♟cc
手臂、腿部、肩膀、背部sifang8♟cc
没有故意动手动脚，就是普通的活络身体的按摩sifang8♟cc
半个多小时后，张程才停了下来sifang8♟cc
“很舒服sifang8♟cc”赵胜男趴到张程怀里道sifang8♟cc
拍了拍这个憨女人的小脑袋瓜子，张程觉得是否给她请个理疗师sifang8♟cc
毕竟他这按摩，最多也就是轻松一下，而理疗师却能针对赵胜男的情况，进行相应的处理判断，该拔罐就拔罐，该按摩就按摩sifang8♟cc
明天可以问问华政华老哥sifang8♟cc
片刻后，赵胜男疑惑的抬起头看向张程sifang8♟cc
对这货今天这么老实有点意外sifang8♟cc
看到赵胜男的目光，张程怎么不知道这憨女人在想什么，嘿嘿一笑当即翻身将其压在身下sifang8♟cc
但动作却格外的温柔，春风细雨水乳交融sifang8♟cc
一切安静下来，赵胜男沉沉睡去sifang8♟cc
张程怜惜的将她的乱发归拢，然后抱住赵胜男也开始睡觉sifang8♟cc
第二天一大早，赵胜男早早醒来sifang8♟cc
张程揉着眼睛醒来后，把运动包里的两根人参拿了出来sifang