的肌肉酸痛已经完全消失。
顾飞对于现在的身体无比满意，年轻的活力让他几乎感觉不到疲倦，而不像三十五岁以后熬夜到一两点第二天就精力不济。
起来稍微洗了把脸，顾飞换上运动服前往酒店的健身房。
在入住手册上写着，凯曼的健身房、游泳馆24小时开放，因为这里入住了来自世界各地的游客，他们有时会出于调整时差的原因，在滨海的深夜健身、游泳。
“顾先生您好！有什么需要服务吗？”顾飞刚走出房门，守候在走廊尽头的服务员就迎了上来。
“我去健身房一下，要是我的家人起来，告诉他们一下！”顾飞指了指房门，交代道。
“好的！顾先生！”服务员微微鞠躬，脸上的笑容格外甜，露出两个小酒窝。
她招来另外一位服务员，带着顾飞前往一楼的健身房，酒店的裙楼拥有一个规模超大的游泳馆，可以在健身后游泳。
顾飞昨晚舍身救人的事迹在酒店内部早就传开了，这也让顾飞被许多服务员追捧。
小酒窝服务员今天特别调了夜班，就是想见见顾飞，果然是早起的鸟人有虫吃。
来到健身房，顾飞发现里面居然有三三两两锻炼的客人，这才早上六点，这些人不睡觉的吗？
顾飞也不去管人家，热身之后，仍旧是雷打不动的五千米跑。
不过和最初刚练习跑步的情况不同，顾飞现在的奔跑速度在逐渐提升，现在五千米的用时已经接近了15分，距离国家一级运动员只有不到半分钟的距离了。
顾飞看了看属性面板上的‘体质’一项，数字6已经逐渐变得金黄，等到它全部变色就可以变成7了。
上次体质升级也是如此，顾飞已经逐渐总结出经验了，这个系统也没有个说明书，摸索起来并不容易。
15分02秒，顾飞跑出了历史最好成绩，但这也可能和跑步机跑步的负荷更低有关系。
随后，顾飞认真做了拉伸，虽然没有经过系统训练，但是王志教他的各种放松手段，他还是学得八九不离十。
顾飞决定，等到大学生活进入正轨，就去找一家正规的健身房，系统地学习健身以及瑜伽等运动技能，毕竟瞎练有可能会出问题的。
清晨的游泳馆没有多少人，顾飞因为身体还没有完全长开的缘故，脱了衣服之后略显精瘦，腹肌也没有完全成型，倒是不会像游泳运动员那样吸引眼球。
不过，他白皙的皮肤、英俊的脸庞，倒是让几个女服务员在偷偷看他。
顾飞的游泳技术学自顾树里，虽然水性极佳，却也是野路子出身，在游泳池里就好像一头野猪在扑腾，浪花一片片。
几个服务员和客人在岸边看得偷笑，虽然顾飞游速相当快，但是飞溅的浪花以及怪异的动作，还是让人忍俊不禁。
对此，顾飞丝毫没有察