桃子树小说

桃子树小说 > 历史军事 > 北宋大相公 > 第五百二十七章 太极

第五百二十七章 太极(4)

,肺藏气,脾藏营,肝藏血,肾藏精;五神脏论中以心藏神,肺藏魄,脾藏意,肝藏魂,肾藏志。人体全身的血液依赖于心脏的推动作用才可以输送到全身各个部位。因此,陈王廷在创造太极拳时,把始祖陈卜所传授下来的一百单八势长拳等拳术与中医的导引相结合,在周身放松的条件下,使形体的运动符合并且能够促进血液的循环。演练太极拳可使心气旺盛,心血充盈,脉道通利,心主血脉的一切功能正常发挥,血液在脉管内正常运行,起到练拳养生的作用。否则,会使演练者气血不足,引起推动血液运行循环的力量减弱,脉道堵塞,产生病变,不利于演练者的身体健康。

吐纳,也是中国古代医学家们所发明的一种养生术。吐,即从口中吐出,意为呼气;纳,即收入,意为吸气,由鼻孔而入。吐纳术就是呼吸之术,通过口吐浊气,鼻吸清气,吐故纳新,服食养身,使形神相亲,表里俱济。

肺脏主掌呼吸之气,呼吸功能是人体重要的生理功能之一。人体在一生之中,需要不停地进行新陈代谢。在新陈代谢过程中,要消耗掉大量的清新之气(即氧气),产生出大量的浊气(即二氧化碳)。吸进氧气,排出二氧化碳全靠肺的呼吸、吐纳功能。

太极拳把拳术着势的形体运动与吐故纳新相结合,首先,保证形体运动不能妨碍人体的肺脏呼吸运动,以保障肺脏机能正常发挥,新陈代谢自然进行。其次,通过拳术招势的形体运动来促进人体内部宗气的形成。所谓宗气,也叫大气,是相对于先天元气而论的后天之气,是人之生命根本。宗气的功能就是推动肺的呼吸和心血在脉管内的运动。宗气主要由肺脏吸入的自然界之清气与脾胃所化生的水谷精微之气相结合而成,集聚于胸中,称作上气海,是全身之气运动流行的本始。第三,通过拳术招势的形体运动来促进人体宗气的分布,在心脏、肺脏的协同下,将上气海中之宗气通过血脉分别送入全身各个脏腑组织器官,达到全身表里上下,肌肤内脏,发挥其滋润营养之作用。

太极拳术把拳术与经络学说相结合,主要取决于人体经络系统所具备的四大功能。

其一,把拳术与经络系统的联络作用相结合。人体是一个由五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组成的整体。它维护机体的协调统一,主要就是通过经络系统的联络作用。十二正经及十二经别纵横交错,入里出表,通上达下,循行于脏腑和官窍之间;奇经八脉联系与调节正经;十二经筋与十二皮部联络筋脉皮肉。陈王廷将人体经络学说中的联络作用应用于太极拳术之中,就形成了太极拳技击理论之一的“一静无有不静,一动百骸皆随

点击读下一页,继续阅读 思梦语 作品《北宋大相公第五百二十七章 太极

其他人正在读: 沧元图 穿越星际妻荣夫贵 谍云重重 在美漫当心灵导师的日子 青山 从水猴子开始成神 还不起学贷的我只好兼职猎魔 拔剑 元始法则 没钱修什么仙? 仙人消失之后 多我一个后富怎么了 异度旅社 山海提灯 阵问长生 三国神话世界 夜无疆 神话版三国 1979黄金时代 诡异纪元:每月一个专属天赋 文明之万象王座 名侦探世界的武者 离柯南远一点 九域剑帝 太古龙象诀 大理寺小饭堂 以神通之名 重建修仙家族 女护卫 柯南里的捡尸人
本周热门小说

谍云重重 穿越星际妻荣夫贵 沧元图 没钱修什么仙? 还不起学贷的我只好兼职猎魔 拔剑 青山 为夫曾是龙傲天 从水猴子开始成神 在美漫当心灵导师的日子 养父 异度旅社 多我一个后富怎么了 以神通之名 元始法则 仙人消失之后 神话版三国 阵问长生 夜无疆 盗墓笔记重启之极海听雷 山海提灯 重建修仙家族 诡异纪元:每月一个专属天赋 九域剑帝 高武:我成为了全系武者 女护卫 明尊 三国神话世界 文明之万象王座 太古龙象诀

年度热门小说:

天人图谱 许盛邵湛 重回1982小渔村 招黑体质开局修行在废土 1979黄金时代 从水猴子开始成神 晋末长剑 谁让他玩游戏王的! 第五形态 限时占有 穿越星际妻荣夫贵 开局金风细雨楼主,一刀惊天下 我有一个修仙世界 天命之上 仙人消失之后 谁让他修仙的! 深入浅出 在美漫当心灵导师的日子 宿命之环 夜无疆 失婚 提灯看刺刀 普罗之主 四合院里的读书人 养父 大道之上 谍云重重 青山 整座大山都是我的猎场 山野小医神

最新更新小说:

我家小区宠物有个聊天群 寒渊帝途 魏晋不服周 重生的我做空半岛 我在美漫做惊奇蜘蛛侠 这个美食家以时间为食 逢灯纪 重生之时尚天王 天才之上 怕死抗什么日 仙道轮回劫 长明盛世 绝世武魂 从滴水境到主宰至尊 我的寒门赘婿 高门小婢 从美空私摄开始速通华娱 灌篮之木暮 无垢时馈 攀高枝 仙道尽头 领主:从每日占卜开始 何不同舟渡 谁教你这样做明星的 风起北美1625 我剑 这么可爱的我,怎么可能是魔头 从铬龙开始 综武:大雕杨过,狂灌力挺黄蓉 还不起学贷的我只好兼职猎魔