欢射的区域，因为罚球者一般采用脚内侧的脚法来罚球，脚内侧触球的面积是最大的，就很容易把球射进这两个区域；虽然这两个区域也是守门员重点防守的地方，守门员通常会孤注一掷，扑向某个角，但这两个区域仍得分是最高的，两区罚球点球进球分别是10个和8个，两区进球之和占总罚球点球进球数的40%mdxs123 ◎com4区与6区、7区与9区是守门员防守最薄弱的地方，因为守门员扑救球时要移动腾空整个身体要花一定时间，在这过程中只要球速足够快，守门员基本上扑不到点球，两区进球之和分别为7和12个球，两区进球之和占总的罚球点球进球数分别为%、%这4个区对于罚球者来说也是个挑战，因为踢出半高球和高球的技术动作不好把握，所以罚球者在平时的训练中需加强练习，掌握好罚球点球的关键技术动作
比赛踢完120分钟以后，比分还是平局，足球比赛进入罚球点球决胜负的环节通过分析世界杯和欧洲杯历史上37场罚球点球决胜负的比赛显示，选择先罚球的一方占有一定的优先优势，球队获胜的场数是23场，占的比例是%先罚球者将球罚进了，在心理上给对手产生很大的心理压力，对手通常会想，一定要把这个球罚进，否则，球队就会处于不利的位置这样在无形中罚球队员就给自己很大的压力，会产生没有必要的失误同样，先罚球者球罚丢了，可能给对手心理上产生松懈的心理，松懈就会引起技术动作的变形，在很大程度上会把球罚丢
在比赛准备期，就要把所有参赛队员的进球能力从大到小进行排列，挑选5名进球概率最大的队员从数学角度来说，罚球队员的出场顺序没有任何影响，但在实际比赛中却存在着差别，因为心理因素会使队员的进球概率都发生了变化在罚球决胜负的通常情况下，第一罚对球员的影响是很大的，因此，有很多球队挑选进球
概率最好的进球队员先来罚第一罚试想，进球概率最好的队员将第一罚罚丢了，设想他的进球概率P=75%，那么，可以想象球队赢球的概率是多大如果还在这种假设下，第一罚失利，你的总获胜机会降至30%；第一罚进球使得获胜的机会升至57%通过心理研究的方法，在5名进球概率最大的队员中，选最差的进球队员进行第一罚如果第一罚罚丢了，并不是灾难的，因为队员会觉得那是我们5人当中进球概率最差的队员，我们还有获胜的机会如果第一罚球队员将球罚进了，那么队员有足够的信心来战胜对手，自信心使思维放松，能够把精力集中在关键环节上，有助于提高后面罚球的成功率在同等程度的压力下，有高度自信心