睡袋围在身上，尽可能地维持着体温
“宁愿热得出汗，也不要吹得着凉”
这是登山活动中，历经雪暴后，必须遵循的铁律
不容忽视
此时，不能乱动，更不可进行任何攀登活动
否则，身体会损失很多宝贵的热量！
抵抗风雪时所产生的热量，是无法带动体温的
继续活动，只会加剧失温，造成无法挽回的后果
正确的做法是原地待命
利用一切可以利用的防寒装备，保持体温，补充热量，尽可能地满足身体所需的物质要求
拂去脸上的积雪，张开皴裂的嘴巴，陆羽一边疯狂地喘着粗气，一边疯狂地吃着牛肉干
而后，又往78壶里装了好多积雪，揣进怀中
这种时候，不能喝热水
也决不能吃任何热的食物
因为这样做，不仅不能够快速复温，反而会剧烈扩张血管，导致低血压，进一步降低核心体温，造成复温性休克！
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