道，始终不乏一些健身撸铁爱好者
平时，这群家伙，标榜器械，崇拜肌肉
甚至一度以为器械健身，才是走向强大的唯一道路！
但今天，当他们亲眼目睹了陆羽的操作后，先前所知悉的那些健身常识和认知，似乎都受到了前所未有的威胁
俯卧撑，本是一项再寻常不过的健身动作了
大部分人都曾练过
但这种以俯卧撑的姿势，让身体离开地面的特殊动作，他们却是闻所未闻！
即便是健身了十几载的高玩，也不例外！
这个挺身的动作，没有长期艰苦的训练，是很难完成的
因为它需要极强的臂力，腕力，腹部力量，背部肌肉力量和身体协调力！
对于那些只会撸铁的大块头来说，这个动作，绝对比举起一百公斤的杠铃还要困难！
俄挺过后，陆羽微微弯曲手臂，试图压低身体的重心！
灯光下，他精悍的肱二头肌，光泽熠熠，明暗有序
每一道沟壑似乎都蓄满了爆发力！
看到这一幕，不管是围观人群，还是直播间内的水友，所有人都觉得事情可能并不简单！
没错
事情的确不简单！
可他们只猜中了开头，却没猜中结尾！
这个浑身上下，散发着熊性荷尔蒙的男人，并没有顺势落地！
而是做起了俄挺版的俯卧撑！
一个
两个
三个！
……
轰！
众人当场就是一惊！
“嚯！”
“真强！”
“这是什么神仙操作！”
“江体什么时候蹦出来这么一号人？”
“外来人员吧？”
……
一组简简单单的俄挺俯卧过后，观众们的情绪，终于被陆羽一举推至顶点
人气也开始了井喷式的增长
毫不费力地就冲破了7万大关，开始向8万迈进
礼物和弹幕，疯狂刷屏，场面空前
“涨见识了！”
“两腿离地了，聪明的智商又占领高地了？”
“我TM要这鱼丸有何用！”
“红红火火恍恍惚惚！”
“这个男人，干了我用脚都干不了的事！”
俄挺俯卧后，陆羽瞬间伸直手臂，将双腿举起，原地倒立，同时，手肘开始缓缓弯曲！
砰！
突然
他的小臂猛地砸向地面！
在撑住身体后，又快速弹起，换回手掌！
这一刻，BGM的节奏，似乎也跟着疯狂了起来
放肆的电音，时若时强
错落有致的鼓点，与陆羽的动作，整齐划一，观感极佳
跟着，在进行了一系列的身体控制训练后，陆羽岔开双腿，又来了一波非常标准的单手倒立撑！
单手倒立撑这个动作，对肌肉和身体协调力的要求，不亚于俄挺
甚至有过之而无不及
前一世，在网络上大火的《囚徒健身》，其最终式之一，便有单手倒立撑！
当然，这还不是最牛逼的
最牛逼的是，在单手倒立撑的情况下，腾空摸耳！
下一秒！
陆羽的右臂突然发力，瞬