神入静bqgcm• cc穴位准，手法正bqgcm• cc力适度，酸胀疼bqgcm• cc
合拍节，不乱行bqgcm• cc前四节，闭眼睛bqgcm• cc后两节，双目睁bqgcm• cc眼红肿，操暂停bqgcm• cc脸生疖，禁忌症bqgcm• cc做眼操，贵在恒bqgcm• cc走形式，难见功bqgcm• cc
这是关于什么的，关于眼保健操的，被这花花绿绿的玩意儿一搞，眼睛酸涩，没有珍视明（打钱）的情况下，眼保健操还是很有效果的bqgcm• cc
第一节揉天应穴（攒竹下三分）
以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处bqgcm• cc其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大bqgcm• cc
第二节挤按睛明穴
以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤bqgcm• cc
第三节按揉四白穴
先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉bqgcm• cc注意穴位不需移动，按揉面不要太大bqgcm• cc
第四节按太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等）
拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈bqgcm• cc
来来回回做了好多遍，眼睛总算好点了bqgcm• cc
最起码眼不酸了，不想流泪了bqgcm• cc
郭向开口:“咦~这动作干啥用的？”
唐明开口:“看起来好厉害的样子哦bqgcm• cc”
赵匡开口:“要不要试一试？”
郭向扭过头来，唐明扭过头来，二人对视一眼，相视一笑bqgcm• cc
赵匡叹气一声，还是太年轻啊bqgcm• cc
学着白小杰的动作做起了眼保健操bqgcm• cc
做着做着，赵匡大喊一声:“我的眼睛，我的眼睛~”双手还朝着前面摸索bqgcm• cc
其他人的视线统一转过来，这动作，莫非会使人致盲？
前辈高人使用的东西，漫无目的的去模仿，这是中招了啊！
其他人不约而同得摇头苦笑，这就是觊觎的下场bqgcm• cc
郭向心头一颤，连忙询问:“老赵，没事吧，你眼睛怎么了？”
唐明挠挠头发，同样开口:“老赵，你说话呀，不要吓我们班啊bqgcm• cc”
老赵睁开眼，茫然的看着四周，开口说道:“老唐，老郭~我的眼睛~我的眼睛~…………我的眼睛更加明亮了
点击读下一页,继续阅读 饮酒先生 作品《忽悠六百年从穿越开始》第113章 杀鸡焉用牛刀