第4章 药膳
第4章药膳
读书识字，对于吴东而言，自然算不得麻烦bqtv Θcc
不说前世，就是穿越过来后，父母还没挂掉前，在他有意识的引导下，早早就启蒙了bqtv Θcc
只不过，当他看到小兄弟瘦猴抓耳饶腮的模样，以及同组其余少年气定神闲的样子，不由得若有所思bqtv Θcc
他，似乎发现了山寨的某些潜规则啊……
下学后，跟着武师陈刀疤来到食堂，按照规矩领了饭盒以及饭食，然后一组十位少年跟着陈刀疤，凑在一起慢慢享用bqtv Θcc
饭盒里的饭菜还算丰盛，有荤有素油水充足，更有一股清晰药香扑鼻bqtv Θcc
吴东心中大喜，也不理会因为加入了药材，味道有些古怪的饭菜，大口大口吞咽丝毫都没有浪费的意思bqtv Θcc
眼巴巴加入本寨成为萌新外门弟子，为的不就是这样的珍贵资源么？
不同于前世，只要有钱什么样的药膳都能享用到，在这里却是相当困难bqtv Θcc
起码，得有一定的身份地位，或者钱财多到了一定程度，不然就只能是想想了bqtv Θcc
前文说过，本寨外门弟子的锻炼方式和流程，对于像是吴东这等内部子弟而言，并不是什么秘密bqtv Θcc
按说，只要自身足够自律，还有那么点子练武天赋的话，在自家就能完成这方面的锻炼bqtv Θcc
吴东就有这个自信，甚至还能比有本寨武师教导，做得更好锻炼效果更加明显bqtv Θcc
只是，他没有那几样能够帮助自己，更好锻炼提升的核心辅助资源bqtv Θcc
其中就有药膳……
这不，三两下解决了饭盒里带着药材气味的饭菜，仔细体会身体内部逐渐发生的变化bqtv Θcc
等将饭盒送到清洗处返回，他就清晰感觉到胃部升起一股股暖流，朝着身体四面八方蔓延bqtv Θcc
这一刻，他感觉浑身上下说不出的舒畅，上午锻炼以及读书的消耗迅速恢复，整个人都精神不少bqtv Θcc
同时，身上好似多出了不少力量，状态似乎比早晨刚刚起床时都好bqtv Θcc
可惜，浑身上下暖洋洋的感觉，并没有维持多久bqtv Θcc
很快，那种暖流蔓延全身，像是浸泡温泉的舒适感觉逐渐消退，小腹丹田位置暖烘烘的，好似有热气升腾bqtv Θcc
心中猛的一动，立即想到了从本寨成员口中，听到的某一个词语：百日筑基！
按照某些本寨成员的说法，萌新弟子经过了差不多百日锻炼，筋骨强健气血充盈，丹田中自然而然热气升腾bqtv Θcc
这就是所谓的‘百日筑基’，也就表明练功正式入门bqt