第三十一章 操练全兵
“赵莽,赵莽……咱们能不能慢点……bishu9 ⊕cc……bishu9 ⊕cc有点……”王毅费劲的跟着赵莽身后,喘着粗气,支支吾吾的说道qlfs8★cc
这已经是王毅跑的第七圈,此刻wsj8♟cc已经体力不支qlfs8★cc赵莽也暗自感叹道:“不愧是身经百战的五百主,体能果然不错,居然能跟上bishu9 ⊕cc的速度坚持7圈qlfs8★cc”
“五百主,就这样吧,先歇着吧qlfs8★cc”赵莽笑道,扶住快要虚脱的王毅qlfs8★cc
此刻的所有士兵们也已经跑完,看向赵莽的眼神愈发敬畏,赵莽加上刚刚跑的七圈,已经是公里了,wsj8♟cc居然没有多大的不良反应,这真的是人类能拥有的躯体嘛?
赵莽也清楚,这时代肉很少,三日一练便是精锐,这样高强度的训练需要大量的摄入肉类qlfs8★cc
“都休息吧,bi23◇cc们放心,按照bishu9 ⊕cc的训练方法,不出一个月,bi23◇cc们的战斗力将会显著提高,不过还是要多吃点肉啊!”
“诺!”
虽然听不懂什么是战斗力,但是相比也是和打仗更厉害差不多的意思吧qlfs8★cc
“赵莽,这么高强度的训练,会不会一点没有用,战场上可不是速度快就能打赢的?”
“当然不只是这样,还有这个qlfs8★cc”赵莽说着,便做起了俯卧撑qlfs8★cc这给一旁的王毅看傻眼了,wsj8♟cc从未见过这样的训练方法,这么简单的运动真的有用嘛?
“五百主不妨试一试,多做几个,bi23◇cc就能感觉到了qlfs8★cc”
赵莽笑道,一旁的王毅有些好奇,便模仿赵莽的动作开始做俯卧撑,一开始还很平稳的,渐渐的开始有些吃力qlfs8★cc最终做到200个的时候,王毅再也干不动了qlfs8★cc
这样的体能和力量着实优秀,第一次做俯卧撑便能达到200个,还是标准的,赵莽感觉要不是自己体质特殊,不然可能一辈子都达不到王毅这种程度qlfs8★cc
“感觉怎么样?五百主?”
“手臂酸酸的,但是bishu9 ⊕cc能明显感觉到自己的力量好像有所上升,但是对比石锁还是差了一点,但是力量的消耗还是要少一点qlfs8★cc”
“还有其wsj8♟cc的训练方式呢,就是场地不允许,不然可以更快的提升军队人员的力量,再就是肉类的摄入,还是太少qlfs8★cc”
“此话当真?”王毅眼前一亮,如果赵莽真的可以做到,那么对大秦来着,将是莫大的贡献,但是肉类还是存在
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