第三十一章 操练全兵
“赵莽，赵莽……咱们能不能慢点……bishu9 ⊕cc……bishu9 ⊕cc有点……”王毅费劲的跟着赵莽身后，喘着粗气，支支吾吾的说道qlfs8★cc
这已经是王毅跑的第七圈，此刻wsj8♟cc已经体力不支qlfs8★cc赵莽也暗自感叹道：“不愧是身经百战的五百主，体能果然不错，居然能跟上bishu9 ⊕cc的速度坚持7圈qlfs8★cc”
“五百主，就这样吧，先歇着吧qlfs8★cc”赵莽笑道，扶住快要虚脱的王毅qlfs8★cc
此刻的所有士兵们也已经跑完，看向赵莽的眼神愈发敬畏，赵莽加上刚刚跑的七圈，已经是公里了，wsj8♟cc居然没有多大的不良反应，这真的是人类能拥有的躯体嘛？
赵莽也清楚，这时代肉很少，三日一练便是精锐，这样高强度的训练需要大量的摄入肉类qlfs8★cc
“都休息吧，bi23◇cc们放心，按照bishu9 ⊕cc的训练方法，不出一个月，bi23◇cc们的战斗力将会显著提高，不过还是要多吃点肉啊！”
“诺！”
虽然听不懂什么是战斗力，但是相比也是和打仗更厉害差不多的意思吧qlfs8★cc
“赵莽，这么高强度的训练，会不会一点没有用，战场上可不是速度快就能打赢的？”
“当然不只是这样，还有这个qlfs8★cc”赵莽说着，便做起了俯卧撑qlfs8★cc这给一旁的王毅看傻眼了，wsj8♟cc从未见过这样的训练方法，这么简单的运动真的有用嘛？
“五百主不妨试一试，多做几个，bi23◇cc就能感觉到了qlfs8★cc”
赵莽笑道，一旁的王毅有些好奇，便模仿赵莽的动作开始做俯卧撑，一开始还很平稳的，渐渐的开始有些吃力qlfs8★cc最终做到200个的时候，王毅再也干不动了qlfs8★cc
这样的体能和力量着实优秀，第一次做俯卧撑便能达到200个，还是标准的，赵莽感觉要不是自己体质特殊，不然可能一辈子都达不到王毅这种程度qlfs8★cc
“感觉怎么样？五百主？”
“手臂酸酸的，但是bishu9 ⊕cc能明显感觉到自己的力量好像有所上升，但是对比石锁还是差了一点，但是力量的消耗还是要少一点qlfs8★cc”
“还有其wsj8♟cc的训练方式呢，就是场地不允许，不然可以更快的提升军队人员的力量，再就是肉类的摄入，还是太少qlfs8★cc”
“此话当真？”王毅眼前一亮，如果赵莽真的可以做到，那么对大秦来着，将是莫大的贡献，但是肉类还是存在
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