真诚地道了声谢,同样咬牙托着有点虚脱多身体有模有样的学习了起来bqgxl♟cc
他也终于尝到了雷战他们的滋味,酸胀的肌肉此时需要必须要强行拉伸开,那种酸爽,真的很爽,直接爽到了骨子里bqgxl♟cc
在众人欲仙欲死中,时间快速滴过去bqgxl♟cc
而拉伸过后,众人反而感觉身体已经不那么累了,肌肉的拉伸同样会快速地促进众人身体的恢复bqgxl♟cc
而庄明的身影无声无息地出现,没人知道庄明是什么时候出现的,没有一丝声音bqgxl♟cc
“开始吧,半小时惩罚,老规矩来,如果坚持不住的话,可以分为两次进入bqgxl♟cc”而庄明的声音正好在众人刚拉伸完之时,就缓缓地响起bqgxl♟cc
雷战他们已经习惯了,但聂兵如同见鬼了一般,身体不由自主地摆出了一个战斗姿势,浑身汗毛直立而起,如同炸毛的猫bqgxl♟cc
听到这句话,雷战他们的双眼不禁一亮,两次的话,这样说不定能坚持下来了,可是接下来庄明的话打断了他们的想法bqgxl♟cc
“当然,两次进入的话,每次就是20分钟,总有点代价的bqgxl♟cc”
一个简单的选择题而已,是一口气坚持30分钟,还是两次坚持40分钟bqgxl♟cc
这样一来就多了整整十分钟,这笔买卖太不划算了,果然每一个都是勾人魂魄的陷阱,就不应该抱有期望bqgxl♟cc
小蜜蜂是第一个自告奋勇的上的,实际上是他怕自己看了其他人的之后,就再也没有了信心,还是打个头阵吧,凄惨一点也没什么bqgxl♟cc
果然,如同他最坏的预料bqgxl♟cc
50公斤点负重果然不是什么吃干饭的,让他的灵活力大降,反应力降低bqgxl♟cc
连绵不绝的沙袋撞击,他根本顾不过来bqgxl♟cc
各种砸,各种摔,各种撞击bqgxl♟cc
从坚持3秒,到坚持5秒,仅仅增加了两秒钟,他却已经变的他妈妈都认不出来了bqgxl♟cc
别说衣服挡住的身体,就是脸上此时那时鼻青脸肿,沙袋可不知道留情,皮开肉绽的,凄惨至极bqgxl♟cc
每一次爬起的时间越来越多,然后庄明的橡胶球如实而至,啪啪的精确滴击中小蜜蜂肉最多的地方,那地方最起码已经被庄明丢了上百次了bqgxl♟cc
早已经一片淤青,但却没有人叫停,只有加油声bqgxl♟cc
“小蜜蜂,爬起来,你能行的bqgxl♟cc”这样的吼声从雷战他们口中不断滴响起bqgxl♟cc
他们没有劝解,没有让他放弃,他们就是他身后最坚强的后盾bqgxl
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