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白虎整顿了队列，便开始布置今天的训练安排pytxt♟cc
最开始是热身长跑，军队征战，往往需要千里跋涉，最考验脚力与毅力，长跑于是也是训练的重要一项pytxt♟cc
阿晨因为个子矮一点，排在队列的最前面，齐芸更不用说，也站在队列前面，他们两个并排着pytxt♟cc
阿晨小声对齐芸道：“阿芸，我可以这么叫你吗？”
齐芸又听见了一个对自己新的叫法，面露欢喜，点点头，“当然可以pytxt♟cc”
阿晨甜甜地一笑，“阿芸，你等一下跑不快就不要勉强，跟在队伍后面调整好节奏就行，我们这个不比速度，能够跑完全程就可以了pytxt♟cc”
“嗯，我明白！”
说起跑步，齐芸确实并不擅长，她也很少有需要长跑的时候，所以她也不知道这二十里她能不能坚持下来pytxt♟cc
随着白虎的一声令下，队列便维持着整齐的队形出发了pytxt♟cc齐芸虽然昨夜担水担得筋疲力尽，此刻跑起来却明显地感受到了身体的轻盈pytxt♟cc她本来是会轻功的，且姜路和达奚子梦都算是轻功修习的行家，传授到她身上，自然更为精进pytxt♟cc
她调整好自己的节奏与呼吸，领在队伍前面，轻盈地奔跑着，起初倒也不觉得累pytxt♟cc她可以听见左右和后面的将士们一致的呼吸声，能听见大家齐步奔跑的“哒哒”的脚步声pytxt♟cc
可是跑到一半的时候，日头渐高，原本温和的红日变得炽烈，她感觉到浑身都有汗水渗出来，自己的呼吸越来越粗重，节奏也越来越急促，直到急促以致混乱，她开始感受到体力不支了pytxt♟cc
她速度放慢下来，身后依旧整齐地队列越过她，跑大了她的前面，她眼看着队伍离她越来越远pytxt♟cc阿晨在前面喊了一声，“阿芸，坚持住！”
接着队列里传来很多将士整齐的声音：“阿芸，加油！”
齐芸擦了擦额头上的汗水，明明已经很累了，却还是忍不住会心一笑，继续调整呼吸，对着队伍往前跑去pytxt♟cc
来回两趟，跑完了全程，将士们回到营地里原地休整，阿晨和几个小战士又凑到了齐芸跟前，“阿芸，你真厉害，当初我刚入军营的时候，这二十里差点没跑下来！”
齐芸摇了摇头，“到底还是体力不济，我还得多练练pytxt♟cc”
“你这样已经很不错了！真没想到，你看起来这么柔弱的一个女孩子，居然有这样大的毅力pytxt♟cc”
“好了，都休息好了！我们现在开始拳术训练！”白虎一声令下，将士们立马站直了排好队，并且两两组合起来py