度，这些都是我一直以来总结出来的bqg226 ⊙cc”
紧接着没等查尔斯再说什么，继续说道：“每天早上你必须早起，我会带着你跑步，训练体能，下课后你来我这，开始针对魔力的耐力训练和施咒练习，你要有心理准备，这可不轻松哦bqg226 ⊙cc”
查尔斯摇摇头道：“我不怕辛苦，只要能变强，我能坚持！”
安度因看着查尔斯很有决心的样子，也点点头bqg226 ⊙cc
作为少数几个同龄朋友，有上进的想法，安度因自然十分支持，不过那还得看是否有足够的决心了bqg226 ⊙cc
“好，现在我们开始魔咒延长训练，这是我自己开发的训练方法，能强化你对魔力的控制力和感知bqg226 ⊙cc”安度因说道bqg226 ⊙cc
紧接着安度因接了一大盆水，控制着大盆飞到查尔斯头顶，对查尔斯说道：“现在对它施法，用漂浮咒bqg226 ⊙cc”
查尔斯没听说过安度因所说的这种训练方法，但还是照做了，不过他可没法子像安度因那样无声无杖施法，只得掏出魔杖施咒bqg226 ⊙cc
“好的，接下来你要做的就是，保持好现在的施咒的状态，然后坚持尽可能长的时间，试图感受体内的魔力流动，尽量节约魔力bqg226 ⊙cc”安度因对着查尔斯说着训练要点bqg226 ⊙cc
“然后呢？”查尔斯紧张的盯着着头顶的大盆，他一开始就有些用力过猛，而且也没对这么重的物体施过咒bqg226 ⊙cc
“然后？然后就是等着，我先看看你的魔力储量如何，坚持住，持续施法能帮助你提高对魔力的控制力bqg226 ⊙cc”安度因悠闲的那把椅子坐在查尔斯身边，继续翻着书说道bqg226 ⊙cc
查尔斯持续坚持了五六分钟，然后就感觉浑身酸痛，一直抬头的脖子也变得僵硬，紧张的对安度因问道：“这真的有效吗，我感觉我快坚持不住了！”
“现在才几分钟啊？我七八岁的时候坚持的时间都比你长，别磨磨唧唧的了，挺住，坚持越久效果越好bqg226 ⊙cc”安度因眉头微皱，淡淡的说道bqg226 ⊙cc
没有尝试过系统训练，往往需要一段适应的时间，就像长跑一样，刚开始训练时总是冲的太快太猛，结果刚跑了没一半，就上气不接下气了，即使原本的体力足够完成长跑，但是却没办法坚持到最后bqg226 ⊙cc
查尔斯现在的情况就是如此，巫师世界一直都没系统训练的先河，基本都只重视结果，不重视过程，能力和成绩全凭天赋及自觉，甚至会被纯血家族们归咎于血统，安度因对此一直很看不上，他准
点击读下一页,继续阅读 海宁1988 作品《从霍格沃兹开始掌控雷电》第89章 训练