都有人早上喊自己吃早饭了，这感觉还是很不错的
随后洗漱一番
“三位师兄，一起走吧”
食堂用餐结束
四人朝着练武场上走去，现在虽然是打仗，但是修炼却是所有人都不会放下的一门功课
“阴师兄，咱们入门都是修炼《炼体诀》吗？”林凡疑惑的问道
阴小天，“《炼体诀》是炎华宗淬体境时，所修炼的基础功法，作用就是打磨肉身，一直到淬体九重，为踏入地罡境做准备，等踏入地罡境，产生元力，就能修炼许多不属于凡人的功法了”
林凡，“那淬体境的时候，可以修炼什么功法？”
“可以修炼人阶功法，这是没有产生元力时，可修炼的法门，而人阶以上的功法，则是需要元力才能催动”阴小天讲解着
很快，就到了练武场
当到达练武场的时候，林凡看到现场的情况，也是有些不忍直视
狠，实在是太狠了
场面上，血迹斑驳，有人站在那里，让人用木棍，铁棍抽打，也有双手拉着绳子，让巨石轰击身体
别以为这些人是在自虐，而是在修炼
打磨肉身的方法很多，一种就是老老实实的修炼《炼体诀》用共振的办法，挤压肉身
还有一种就是靠这外力，同时运转《炼体诀》对肉身进行强度很高的打磨，可以使修炼速度更快
但是这种折磨感，一般人可承受不住多久，就会受不了退出，如果强行撑下去，那可是会死人的
“林师弟，修炼吧”吕启明说道，为了增强自身的实力，吕启明也是很拼的
“好”林凡笑道，现在要好好的发挥一下，不过对于这些办法，心里还有些怀疑，莫非真的能提高修炼速度不成？
阴小天倒是没有用这种办法修炼，仿佛是在心疼自己的身体，不过高大壮却是将衣服脱掉，露出了一身强健的肌肉
“来，打17sba點”高大壮深吸一口气，脸色憋的通红，后背的肌肉盘虬而起，给人十足的震撼感
阴小天手持铁棍，猛的轰击在高大壮的背部，而一直面露傻色的高大壮，在修炼的时候，表情却很严肃，一丝不苟
而那痛苦感却被埋藏的很深，并没有表现出来
借助外力，运转功法，肉身逐渐转成红色，如同被烈火焚烧一般，体内的血液猛的沸腾起来，转化成一缕缕玄妙的力量，分散到四肢百骸之中
这是在炼骨，而且已经到了很高的境界
林凡看着周围的情况，感觉自己应该可以试一试，看看自己能不能承受得住
“就是林凡？那个在战场上消灭战争巨兽的林凡？”这时，一道声音从后面传来
林凡转过头，发现一名光着上身的男子朝着自己走来，而这男子上身伤痕累累，显然也是猛人
“恩，就是”林凡自豪道，看来