什么不妥的地方啊”
“是啊，德里克扣篮也不多，虽然突破比较多，但对抗算是少的，这么打球不会有什么危险吧？”库里略显疑惑的插言道张瑜不慌不忙的解释道：
“斯蒂芬，你还记得大二之后的夏天，我让你改变发力方式的事情吗？“
“怎么不记得，我当时费了不少功夫，才习惯了用臀部肌肉发力”库里点头张瑜缓缓说道：
“那时候我说过，你需要增重，而你的脚踝在更大的身体负荷、更高强度的对抗下，承受不了你习惯做的大幅度变向动作，所以才需要改变你的发力方式”
“德里克，你的情况和斯蒂芬有些类似，你的高速变向突破威力十足，但你的膝盖因此而承受了巨大的压力，你的每一次发力，都是对你的半月板和膝盖交叉韧带的一种压榨，它们默默供给着燃料，让你能够如同一辆高速入弯的F1赛车一般，高速变向冲入内线，完成惊世骇俗的折叠上篮或者暴力扣篮”
“但在这个过程中，它们所承受的负荷不断增大，累积了无数细小的伤痕，每一根弹簧、每一块缓冲气垫都有它的使用寿命，交叉韧带和半月板也一样，终有一天，它们会无法承担这种高强度的工作，到时候……啪，你会感觉到自己的膝盖突然一松，小腿好像失去了支撑一般，然后你会在高速变向中委顿在地”
他用手在身前比划着，还看了罗斯的膝盖一眼罗斯的身体颤了一下，他微微俯身，用一双让库里无比羡慕的长臂轻轻摸了摸自己的膝盖，迟疑的说道：
“真的有这么严重吗？我没有感觉到任何要受伤的征兆……”
张瑜轻笑一声：
“这才是你的第二个赛季，而且你的身体素质本就非常强悍，当然不会出什么问题了，但等你打三个、四个、五个赛季的时候呢？等你经历了强度更高的季后赛呢？这两个赛季，你每场都要打37分钟，攻防两端都竭尽全力，这对你的身体消耗太大了，而疲惫往往意味着伤病”
罗斯轻轻点了点头，张瑜说得有道理，而且他在公牛队攻防一把抓，进攻端每个回合都要往内线杀，回过头来还要盯防对方的外线进攻核心，虽然他体能充沛，但打完比赛后确实会有一种疲惫的感觉但是罗斯以乔丹的攻防一体来激励自己，没有把这回事放在心上，反而更加刻苦的进行训练，努力想要在进攻端和防守端都达到顶尖水准张瑜看到罗斯陷入了思考之中，继续说道：
“想想格兰特希尔吧，他拥有NBA最快的第一步，他最擅长的，就是在一个大幅度变向后，利用速度极快的第一步摆脱对手，他可以在高速突破中完成大幅度的变向，然后轻盈地腾跃而起，在空中用各种方式把篮球放进篮框，比如说折