唐三的药膳
“呼呲～呼呲～”众人跑完后累得瘫倒在了地上，他们虽没有受到多罚跑的惩罚，但在玉小七的建议下硬是陪着奥斯卡跑完了ridu8● com
“不行了不行了～我觉得这副身体已经不是我的了……”马红俊抱怨道，众人赞同地微微点了一下头，因为他们实在是不想动了，好像多动一下自己的骨头都要散架了一样ridu8● com
大师看着地上七横八竖的身体，由衷地笑了笑，他的本意便是把众人凝聚在一起，把一堆散铁练成最坚硬的钢！现在看来效果还不错ridu8● com
“好了，你们先休息几天吧，今天你们的身体已经到达了极限，如果不及时调整的话，很可能会出大问题ridu8● com”大师背着手，淡淡地说道ridu8● com
“老师～时间就是金钱，我们少修炼几天，就意味着同天赋的人少一些修为，如果这种训练会持续很长一段时间的话，那么，我～我们落后的修为又是多少？”唐三有气无力地说道ridu8● com
“不休息？那样只会反效果！修炼就得精益求精，不得图快！”大师严肃道ridu8● com
“老师～放心吧！我会一种药膳，能够让修炼者身体到达极限疲惫之时调养身躯，一晚便足以让疲惫的魂师第二天精神饱满！”唐三道ridu8● com
大师则是异常震惊却又非常疑惑地看着唐三，道:“小三，以前怎么不见你提起此事？”
唐三一头倒在地面上，道:“以前根本没机会用出来，因为老师你以前太温柔了，从没对我们这么严苛过ridu8● com”
“那好吧，等下有力气了，就去给大家做药膳吧！”大师不可置否地赞同道，自己以前确实没用过这种背石法锻炼过他们四人ridu8● com
“小七？你背了这么多石头，又和他们跑了一样的圈数，怎么不见你累倒在地面上？”大师转过头看着照顾三女的玉小七，他刚才就想问了，只是被唐三的话给打断了而已ridu8● com
“我总觉得这些石头对我来说有点轻了……”玉小七说着单手便提起了背篓ridu8● com
“怎么可能！这框背篓至少也得一千斤了，已经超过你以前的承受极限了啊！”大师不解道ridu8● com
“老师你也说了，那是以前的极限，您记得吗？自从我得到第四魂环后便没有背石训练过了ridu8● com”玉小七在众人震惊的目光下答道ridu8● com
“那你现在觉得什么重量才是你的极限？”大师问道ridu8● com
“我觉得把这些石头换成铁块应该差不多ridu8● com”玉小七坐在