不知道这次奥地利人又给大家出什么难题呢jiangchen9 ◎cc
同样，滞留在中国的各个外国团队也需要赶去蒙塔丰帮助他们的运动员，到11月29号这天，张家口云顶滑雪公园就立刻变得空荡寂寥起来jiangchen9 ◎cc
志愿者、医疗团队、媒体报道团队都撤了，雪道上只剩下一批工作人员在日常造雪维护jiangchen9 ◎cc
李长逸迫不及待地拿出了U盘jiangchen9 ◎cc
考虑到这是他和范清婉两个月的训练计划，他把这姑娘也叫到房间里，两个人凑到一起神神秘秘地打开了电脑jiangchen9 ◎cc
仿佛是开盲盒一样充满了期待，可是心中又无比忐忑，这里面的东西管用吗？
结果，看完唐槐的“锦囊妙计”，范清婉直接傻了眼：“不是管用不管用的问题，而是这东西真的能用吗？”
唐槐留下的是一个泵道的雪上升级版建造计划jiangchen9 ◎cc
泵道这东西前面讲过，在2020年夏季体能大比武期间，他们就曾经在云顶滑雪公园开辟了一小块区域修了条沥青泵道，用滑板代替滑雪板来保持滑行的感觉jiangchen9 ◎cc
这次奥运赛道都已经建好了，唐槐干脆就把泵道升级了，直接去赛道上做一个正经的滑雪泵道jiangchen9 ◎cc
他的设计思路是，直接从云顶滑雪公园的奥运赛道上，循着黄金路径再加建一个40厘米宽、1米高的独立泵道，就用现成的冰块和积雪堆砌就行，最好是和周围的赛道雪质保持一致jiangchen9 ◎cc
接下来的两个月，他要求李长逸和范清婉每天就努力在这个“独木桥”一样的泵道上滑行，第一周以滑完全程不掉落下来为目标，第二周以5分钟内从头滑到尾为目标，后面就开始提速，争取在1月上旬的时候能够在1分40秒内滑完全程jiangchen9 ◎cc
到时候因为筹备北京冬奥会，云顶滑雪公园会再次迎来各种演练和赛道维护，这条泵道就不得不拆掉了jiangchen9 ◎cc
李长逸看着电脑上那一个个手绘的图案，忽然若有所思jiangchen9 ◎cc
他歪着头看向范清婉：“有用，能练！”
在广东每逢节庆或有重大活动,舞狮助兴是必不可少的节目，不知从什么时候开始，出现了一种高桩舞狮，舞狮队员踩着一根根两三米高的木桩表演，十分惊险刺激jiangchen9 ◎cc
传统武术中也有这种站桩的训练，比如人们耳熟能详的梅花桩jiangchen9 ◎cc这些在高台、高桩上训练，前期往往是利用人的恐惧感