,就和武侠小说里的桥段一样,他需要遇到更强的对手4bqg○ cc
这几年随着他自己实力越来越强,他感觉自己的对手也越来越少了4bqg○ cc
孙昊是后起之秀中唯一能和他正面抗衡的4bqg○ cc
不过,他并没有点头4bqg○ cc
显然上一场比赛也让他意识到,小牛队再强一点,可能就有机会赢下湖人队了4bqg○ cc
他也不傻4bqg○ cc
看到科比没答应,孙昊倒也没太意外4bqg○ cc
之前他觉得科比还是属于比较单纯的那种,但是上场比赛双方互相攻心让他意识到,科比没那么单纯4bqg○ cc
“我看你在练三分,我们互相交换训练方式怎么样?”
孙昊上了杀手锏4bqg○ cc
而且他把上辈子熟记于心的国家大策放出来了4bqg○ cc
资源整合,互利共赢,篮球命运共同体4bqg○ cc
其实说白了,篮球技术就是彼此学习模仿4bqg○ cc
科比在模仿乔丹的,未来的人又在模仿科比的,也是传承4bqg○ cc
科比听完之后看了孙昊好一会儿,最后点了点头4bqg○ cc
精彩的比赛需要精彩的对手,而且他也不吃亏4bqg○ cc
这也是篮球里的人情世故4bqg○ cc
两个人谈妥了,接着碰拳表示达成约定4bqg○ cc
紧接着,就开始分享彼此的训练方式4bqg○ cc
孙昊也知道了很多关于左手训练的方法和技巧4bqg○ cc
左手训练,不单单只能练左手4bqg○ cc
很多时候,是要两只手一起训练4bqg○ cc
其中很重要的一环就是双手持球破紧逼4bqg○ cc
这不是段子,历史中哈登也经常这么练,就是要左右手达到平衡4bqg○ cc
如果能紧逼防守都能破了,那说明你的训练已经达到一个相当水平了4bqg○ cc
当然,并不是所有的训练都是两只手一起的4bqg○ cc
像孙昊之前遇到的会影响到投篮手的问题,就是因为训练比例不对4bqg○ cc
总体来说,基本上要遵守一个“28定律”4bqg○ cc
所谓的28定律,是指左手和右手的训练量需要维持这个比例4bqg○ cc
比如你右手运球2则左手8下,投篮左手8次则右手也来2次4bqg○ cc
甚至这可以延伸到于生活中的点点滴滴,比如打扫卫生、比如使用餐具4bqg○ cc
这是科比个人得出来的经验4bqg○ cc
“当你训练左手的时候,忘掉你拥有右手,想象一下你只拥有左手的时候,你就能达到最佳的训练效果4bqg○ cc”
孙昊听完之