好，但后世的营养学早就证明了，就算是遗传基因没有优势，如果你从小注意营养和运动，你有可能也会长到不错的高度chuqi9 ¤com
为了长高，苏神算是把未来最科学前沿的一套办法拿了出来——叫做“次极限阻力身高刺激法”chuqi9 ¤com
这个方法是建立在营养充足的基础上，由德拉比克博士在他的论文《》里面提到的一种科学长高方式chuqi9 ¤com大概内容就是——
实验证明，从小进行“次极限阻力训练”，对于身高的刺激会有正面积极的作用chuqi9 ¤com
而现代国内的讲法还是太小了不能练力量和阻力训练……会长不高chuqi9 ¤com
这个说法甚至到了2021年都很多人笃信不疑chuqi9 ¤com
完全不顾欧美初中球队哪有不进行基础力量训练的说法chuqi9 ¤com
“次极限阻力训练”，就是这个现在最适合少年人的训练法之一chuqi9 ¤com
其实只要不做极限负重，做这种科学的“次极限阻力训练”，你反而可以让身高得到正面刺激性发育chuqi9 ¤com可惜，当年苏神没有渠道了解到这些，身边也没有一个人可以传授他这些知识chuqi9 ¤com
等他后来知道的时候，早已经于事无补chuqi9 ¤com
所以这个训练，也是他一直坚持做的，就是为了——
长高高哇chuqi9 ¤com
看起来，自己注意营养和睡眠后，运用了最新的“阻力增高训练法”，效果还是比较显著，这已经打破了自己原本174左右的身高极限chuqi9 ¤com
自己现在才15岁多点，还有时间长chuqi9 ¤com
不管能长多少，多一点是一点，尽自己最大的努力就行chuqi9 ¤com
“看来经常搞运动还是不错的，小添这身高可比我们都高咯chuqi9 ¤com”林爸爸笑了一声，然后林燕芳拉着苏神出去进行一场青梅竹马的叙旧活动chuqi9 ¤com
没有后面那么直接，就是这个时代特有的单纯，苏神和她大概讲了讲自己的体校生活，小丫头倒是也听得津津有味chuqi9 ¤com在没有智能手机的年代，长大之前，你的接触范围，就在你生活的这个小圈子里面chuqi9 ¤com
很难接触到新鲜事物chuqi9 ¤com
……
“这就是金牌啊，好漂亮chuqi9 ¤com”好吧，女孩子果然都对于亮晶晶的东西有天然好感chuqi9 ¤com
不过就这块金牌的成色，讲真的，和那些国际大赛，没法比chuqi9 ¤com
“对了，