维持动作的标准，才会那么辛苦bqu22ヽcc
优秀的运动员永远都知道，不能在基础上偷懒，就像嵌入了身体里的dna，可能只是小小一点的坏习惯，就会让整个身体崩盘，亦或者……强大无数倍！
叶玺敛下眸子，注意力放在自己的身体上，继而……又往下矮了些许bqu22ヽcc
他在学习余乐和白一鸣的训练态度bqu22ヽcc
障碍追逐是他的主项，他很害怕这两个人，但更不想输bqu22ヽcc
接下来三天的时间，都没有滑雪bqu22ヽcc
老奥一开始是让他们在陆地上穿鞋做动作，然后就穿着滑雪板到雪地上做动作bqu22ヽcc
真真的从基础开始，掰碎了重新熔炼一次bqu22ヽcc
别说从零开始的小队员，就连老队员的身上陆陆续续的也被检查出了一些惯性错误bqu22ヽcc
不过在所有老队员里，有两个人没有被老奥抓过毛病，一个叶玺一个董维bqu22ヽcc
他们本来基础就好，又会调整自己的问题，每天看见身边的余乐一次次的被老奥开口指正，董维的脸上的笑容是越发的灿烂bqu22ヽcc
在余乐面前说话都大声了bqu22ヽcc
“余乐，你今天好像适应了不少啊，之前看着特别勉强，这是你的肌肉群被练出了吧？对你的主项会不会有影响？”
董·茶艺大师·维开口，满脸的担忧bqu22ヽcc
余乐听出董维的阴阳怪气，却不在乎bqu22ヽcc
他这些天晚饭之后都会来滑雪场，一边是为了和游客合影做免费宣传，一边是让自己保持状态，虽然累了一点，但主项的水平并没有因此被落下bqu22ヽcc
甚至因为这些天基础动作的训练，他的稳定性还有所提升bqu22ヽcc
不同项目的训练最终的目的都是为了强化身体，余乐对自己有信心bqu22ヽcc
董维“呵”的笑了一嗓子，按的手指关节咔咔作响：“今天要开始滑了，可算能动起来，这几天练的骨头都锈死了bqu22ヽcc”
余乐微笑，跟在董维身后上了传送带bqu22ヽcc
三天枯燥的基础训练点燃了所有人的滑雪热情，抱着雪板的小孩儿们说说笑笑，像过年似的笑bqu22ヽcc
余乐在第二节到第三传送带的中间，被老奥叫住bqu22ヽcc他指了指看台的位置，对余乐说：“你分组让他们下来，我在这里看bqu22ヽcc”
“好的bqu22ヽcc”余乐点头bqu22ヽcc
到了山顶，小麻雀们没有看见教练，叫的更欢快bqu22ヽcc
余乐大声：“都别说话了，找到自己的小队，分组出发bqu22ヽcc”
孩子们迅速穿花似的找到