程文海就不一样，他心里腻歪叶玺，看在余乐的面子上勉强将就着容忍叶玺，所以看见叶玺黑脸，比谁都高兴yunhuang ⊕cc
余乐知道这会儿程文海在想什么，就回了一个字：【稳】
稳什么？
稳着不要浪，稳着不要狂，三十年河东三十年河西，在体育圈里，触底反弹的人还少吗？
他不就是最好的例子yunhuang ⊕cc
所以面对其他人的表现，好也行坏也罢，不要放在心上，谁都不知道在赛场的背后，关了门的宿舍里，那个人是不是正在拼命训练yunhuang ⊕cc
正关着门汗流浃背锻炼下肢力量的余乐，抹了一把汗，这样回复程文海yunhuang ⊕cc
在最近新动作的训练里，余乐确认1800恐怕短时间内无法完成，所以就把训练重心放在了450°的【大灾难】上yunhuang ⊕cc
【450大灾难】其实也不是很难，但余乐总是缺那临门一脚，柴明提议他增肌，他也这么认为yunhuang ⊕cc
所以最近的训练更多是在体能上，每天锻炼下肢力量的结果，就是他的屁股更翘了yunhuang ⊕cc
完成了今天晚上的加训，余乐又开始练450°的转体yunhuang ⊕cc
他在木地板的缝隙上定下一个位置，隔着三米远转体450°的往那个点上跳，跳100次能成功95次，但余乐还是觉得不够，他要练到跳100次成功100次，什么时候都能做到从容的落在自己想要落在位置上，【450大灾难】也就难不住他了yunhuang ⊕cc
他这么努力，他相信也有人会跟他一样，所以玩手机、睡觉、发呆是危险的，一定有人关着门在屋里比他更拼命，追赶，超越他yunhuang ⊕cc
获得洲际杯第一名的成绩，不但没有让余乐骄傲，反而大大地加剧了他的危机感yunhuang ⊕cc
随着大赛的日期临近，这种感觉越越来越强烈yunhuang ⊕cc
或许是余乐的拼命影响了整个队伍，或许也确实是奥运会的压力太大，就连佛系只想当咸鱼的何宇齐也变得勤快了，训练场里在非训练期间，人也渐渐多了起来yunhuang ⊕cc
流着汗，疯狂地提高自己yunhuang ⊕cc
来到张口子的半个月后，谭婷做完手术回来了yunhuang ⊕cc
余乐看见这姑娘的时候，有点被镇住，割掉的肉像是也同时割掉了她的退路，邻家妹妹般的丫头眼神变得淬利，才一回来就开始疯狂的训练，像是在和时间狂奔似的，白天晚上余乐都能在训练场里看见她的身影yunhuang ⊕cc
这个决定真的很