开始催眠自己aofeng915♟cc
休息室里的人很多，不是谁都有睡午觉的习惯，也不是谁都那么自觉控制音量，尤其是在这种强行睡眠的状态里，就算是脚步声都会让人觉得过分吵闹aofeng915♟cc
余乐翻了好半天都没有睡着aofeng915♟cc
时间一点点过去，距离比赛越来越近，愈发焦躁，更睡不着了aofeng915♟cc
白一鸣就坐在隔壁座椅上看手机，看见余乐翻来覆去，问：“睡不着？”
“可以的aofeng915♟cc”余乐闭着眼睛回答aofeng915♟cc
白一鸣想了想，把衣服脱下来，搭在了余乐的脸上aofeng915♟cc
余乐闻到了年轻人温暖的气息，将衣服拨开，睁眼看他：“？”
“可能太亮了，搭着试试aofeng915♟cc”
白一鸣脱了衣服，里面就剩下保暖衣，看起来很轻薄的样子aofeng915♟cc
大厅里虽然有暖气，但温度也只有二十多度，穿这么少还是会冷aofeng915♟cc
“你别感冒，明天还有比赛aofeng915♟cc”
“还有毯子aofeng915♟cc”说完白一鸣起身，去大赛组拿毯子aofeng915♟cc
余乐看他离开的身影，又有点儿困了aofeng915♟cc把自己缩进衣服里，团在黑暗中，呼吸其实变得不太舒畅，但有种温暖安心的感觉，大概还是这里是空旷的大厅，所以缺乏安全感才无法入睡吧aofeng915♟cc
他将衣服撩开一个小口，有点儿光透进来，但呼吸也顺畅了aofeng915♟cc就着这暖暖的温度和新鲜的空气，终于是睡着了aofeng915♟cc
人睡眠有周期，45分钟是一个小周期，90分钟是一个大周期，如果可以完整地睡完一个周期，无论大小，对精神的恢复都有很大的益处aofeng915♟cc
再然后，就是时间无论长短，只要能进入一次深度睡眠，哪怕只有五分钟，就相当于重启了一次电脑，也能恢复不小的精神aofeng915♟cc
余乐入睡花的时间有点多，只睡了二十多分钟就醒了，衣服一拨，精神还不错aofeng915♟cc
白一鸣察觉，视线落在余乐睡得发红的脸上，“还有时间aofeng915♟cc”
“不了，有点儿热aofeng915♟cc”余乐纯粹是被白一鸣的衣服捂醒的，这衣服太暖和了，热的他头顶冒汗aofeng915♟cc
坐起身把衣服递给白一鸣，同时说道：“出了些汗，不好意思啊，将就穿吧aofeng915♟cc”
白一鸣显然不在意，拿