计划，完美的完成，还好。偏偏这一路滑下来，他因为速度苦恼，因为错过弧线桥苦恼，甚至因为失误，心跳加速，脑子混沌，而彻彻底底地影响了比赛状态，让他在一个基础的跳台动作上都出现了失误。
就像一个新手。
第一次参加比赛的新人。
一点都没有老运动员的沉稳，慌乱的比个孩子都不如。
太糟糕了！！
好在余乐到底是一个老运动员，而且有着很多参加国际比赛的经验，哪怕不是同样类型的比赛，他确实比其他人更擅长处理自己的比赛状态。
不想了。
不去想刚刚的失误，不去想等会儿可能拿到的分数，至于裁判会怎么看他，柴教是不是会骂他，更不要想。
冷静下来，余乐。
丢掉已经过去的“包袱”。
你可以的！
这样的心里安慰说起来很长，但现实在余乐的脑海里，不过是倏然一转的功夫。
不需要美好励志的形容，也不用去想前因后果，余乐脑海里的概念更加的直接干脆：没摔就行，继续干！
不是破罐子破摔，罐子还没破呢。他努力点儿，肯定能找补回来。
还要加油！！
第二个跳台已经在眼前，速度没有明显的加快。
因为在第一个跳台落地的时候，余乐那带有小失误的落地，再度让他丢了速度。
那么这个跳台怎么办？
完成翻腾和转体这样的技巧有点勉强。
那就……
余乐也是干脆，当断则断。
这个跳台他放弃了。
他必须要追赶速度，把最大的希望放在第三个跳台，只要他的速度可以再度上到60迈，只要……
来到第二个跳台，身体被抛飞了起来。
余乐这一次没有做翻腾动作。
空中时间肯定不够，他现在首先要做的就是将身体转回正面。
转体一周半就够了。
余乐脑袋还算清醒，也必须清醒计算自己接下来需要面对的挑战是什么。
只是单纯转体一周半太简单了，他还得加点什么。
抓板的技巧在脑袋里一闪而过，他也想过劈横叉这样的动作，他觉得裁判和观众好像都还挺吃这个动作。
但最后，他统统都没有选。
在飞上半空，身体做出一周半转体的同时，他选择了抓同侧板内侧的抓板方式。
这个动作又叫做【日本抓板】。
右手从膝盖的后方，擦过小腿，在扣住右侧滑雪板内侧的同时，因为距离更远，角度刁钻等问题，他的重心必须靠后，因而在他的手扣住同侧板内侧的同时，他被抓住板的那条腿必然会被拉的往后一提，向上曲起。
同时身体在半空中无法受力的情况下，腰腹部也一定会往前躬出，于是手臂、腰腿就会在身体后面，形成一个类似于圆形的形状。
这个动作只是做出来，就很好看，在网络上搜索滑雪照片，这个动作出现的概率很大。
因为和其他