不差，但和他一样，并没有做好落地的准备sabiqu⊙ cc
走了三分钟，余乐才再次回到平台，这里队员正排队等待柴明的教导，有的会多说几句，有的会点头示意通过sabiqu⊙ cc柴明根本没空看直播，路未方的工作就是个点播机器，不停的“暂停”和“播放”sabiqu⊙ cc
余乐又等了十分钟，才来到柴明面前sabiqu⊙ cc
这效率也不行啊，十七八分钟才跳一次，一个小时不到四次，一上午没有十次，这运动量也太少了sabiqu⊙ cc
回过神来，柴明在看他的录像，余乐也跟着看sabiqu⊙ cc
空中姿态果然完美的没话说，身体笔挺，旋转快速，人称“小旋风”sabiqu⊙ cc紧接着身体回正，余乐看见自己面朝前方，双腿并紧，微微曲着，落下sabiqu⊙ cc
咦？
我做过下落准备了？
怎么完全没有印象？
柴明看过一遍，回头：“动作稍微早了一点，别的都还不错，你们跳水运动员果然是空中技巧的王者sabiqu⊙ cc
去吧，继续，自己找感觉，你稍微有点紧张，再放松一点，动作就不会这么早了sabiqu⊙ cc”
余乐“高分过关”，转身离开的时候还满脸莫名sabiqu⊙ cc
我什么时候做的落地准备？
而且向来苛刻的柴老贼竟然挑不出我什么毛病，啧啧啧，别骄傲，沉住气！
之后的白一鸣也得到了柴明的高度认可，嘴里没说，目光里却都是赞许sabiqu⊙ cc然后就轮到了程文海和石河sabiqu⊙ cc
余乐排在下滑的队伍里，立着耳朵听柴明的点评sabiqu⊙ cc本以为柴明会在落地的问题上多说几句，但柴明却只是随意说了一句：“你的动作只做了一半，记得完成空中动作后要加上一个落地准备，这是一套动作，去吧，自己找感觉sabiqu⊙ cc”
程文海回来，余乐只觉得失望：“这就完了？”
程文海：“什么？”
余乐说：“动作做一半这事，这就完了？”
“不然呢？”程文海的眉梢飞扬，“我们是第一次上气垫啊！有做过空中训练吗？我这样还不够好？”说完，程文海猛地闭嘴，看向余乐sabiqu⊙ cc
余乐笑sabiqu⊙ cc
程文海从牙齿缝里挤出两个字，“变态sabiqu⊙ cc”
队员们继续跳气垫训练，一开始柴明还会挨个说技术要领，队员们的训练很快就步上正轨，知道自己应该朝哪个方向努力，教练也不需要挨个说话，只是观看训练，必要的情况下才提点一下sabiqu⊙ cc
柴明等人也终于空闲了下来，在那“哗哗”的噪音里，