别家要大一些……
这般所筑基的道体，在道门之中有一个名目，唤作先天道体与清净道体，混元道体，纯**体，真阳道体，丹鼎道体，玄牝道体，无为道体，真武道体，五行道体，并列道门最好的十种筑基法门之一
钱晨依法吐纳，呼吸渐渐形成一种特别的节奏
这种呼吸的节奏十分别扭，一口气要分上九次，断断续续，若续若绝的吸入肺腑中
吸入肺腑中的气息，也因此变得冷冽清爽，仿佛冬日早晨最清新的空气一般，这小城之中人来人往的污浊尽去，只留下最纯净的气息这气息渐成一线，随着气息的运转，钱晨的呼吸渐渐若有若无，胸口也就不再起伏，呼吸转为内息口鼻气息微不可查，如丝如缕
钱晨双足跏趺，盘腿如同莲花，身体自然放松的摆出了盘膝打坐之态，三十二节脊椎如念珠一般竖叠起来，自然耸立，两肩应舒张但不刻意挺胸，双手自然垂落在膝上，头不俯仰，不歪斜，下颏微微收敛，双眼微闭，舌抵上腭
那一线气息，随着舌抵上腭构成的天地之桥，在体内流转
钱晨渐渐发困，便随意躺下，手足蜷缩成胎儿状，运转内息，一任自然口中分泌津液甘甜如露水，被钱晨不断吞咽，滋养身体
一个时辰后，从内息之中缓缓退出，钱晨只觉通体轻灵舒泰
饿了两日的腹中饥火也消失的无影无踪
钱晨知道这只是暂时的表象，筑基先天道体，不是真的返回胎儿时期，没有一根脐带输送营养，他现在所含的金津玉液，乃是身体受内息长养，所化的一口灵液能洗刷恶根，却也是人体精气所化，人体小药之一
源自肉身之精，若是只采此药，不给身体补充营养，看似一时无碍，实则本源已经亏空
所以，钱晨现在需要补充营养……
但筑基之时，又要避免浊气因此宗门世家筑基之时，要少沾惹红尘浊气，免得功行退转多是跑到山清水秀，灵气充盈之地，甚至是洞天福地之中，吃得都是灵谷黄精等灵药，饮的是灵泉甘露
直到突破感应，能内炼浊气，道基永不退转了，才会下山
钱晨有《先天一炁功》开始筑基先天道体后，呼吸已经转为内息，不会再吐纳浊气了但呼吸能够解决，吃的却不容易，他如今一穷二白，哪里来的灵药甘露？乾坤袋中的那些灵丹，妙空留下时不怀好意，多是狼虎之药，没有钱晨所需的养生之丹
钱晨好不容易筑基先天，怎么肯服用这些暗蕴丹毒的灵丹
他练气未成，还不能内炼
丹毒之顽固，性质类似灵气，可比浊气更难洗刷，吃下一颗所藏之毒，怕是需要钱晨三五日的苦工才能褪去
摸着空空的肚子，钱晨有些苦恼
这下要为接下来几天，乃至任务时期的食水做些打算了
好在这具身体早已经筑基