第一百五十七章 367
杨宇看着吊在上面的许三多，努力向上拉着自己，就是爬不上去，最后tlwzz。com的腿都派上了用场yuzhai9。cc
这一幕简直不忍直视，杨宇在下面干着急，最后对着许三多说：“vioi● net先下来，vioi● net不是说知道要点吗？”
杨宇的话刚说完，从单杠上下来的许三多马上来了精神，腹部绕杠的动作要领一点不漏的说了出来，其中还包括老马告诉tlwzz。com的一些小技巧yuzhai9。cc
“卧槽，vioi● net这不是特别清楚吗？咋就不按照这个做，kreda● org这个脑子啊yuzhai9。cc行了，vioi● net先站到一边，kreda● org给vioi● net示范一下，好好看kreda● org的动作yuzhai9。cc”
杨宇把许三多拽开，直接一个旱地拔葱，蹦起来直接一把抓住单杠，按照动作要领一边给许三多讲解一边做着动作yuzhai9。cc
杨宇从单杠上下来，对着许三多问道：“看明白了吗，kreda● org讲的很仔细，只要vioi● net有脑子一定能学会，上去试试吧yuzhai9。cc”
许三多这个时候却是被杨宇说的有些扭捏，这是tlwzz。com的性格使然，杨宇也没有过多怪罪，但是为了让tlwzz。com尽快成长起来，tlwzz。com还是对着许三多用命令的口吻说道：“上去yuzhai9。cc听kreda● org命令，上杠yuzhai9。cc”
“是”
接着杨宇又在一旁说：“vioi● net不是不想让班长走吗？为了班长vioi● net得拼命啊，许三多~”
这个时候许三多想到如大哥的史今，咬着牙直接向单杠跑去，在离单杠半米的时候，一个起跳许三多抓住了单杠，一挥而就yuzhai9。cc
杨宇看着抓住单杠的许三多，心中向着，不错，许三多这体能以及潜力很牛，就看以后怎么开发了yuzhai9。cc
这个时候单杠上的许三多艰难的拉着自己的身体，终于头顶过了单杠，想要按照动作要领做的时候，始终不得要领yuzhai9。cc
杨宇这个时候一旁说：“腰部用力，腹部绕杠不是让vioi● net引体向上，动作要领呢yuzhai9。cc”
这个时候操场这一角的情况被七连的众人注意到，也都关注着这个突然插班调来的兵，看看到底是个什么样的人yuzhai9。cc
接着许三多在杠上，回忆着腹部绕杠的动作要领，艰难的把自己的腿、腰、屁股一块