传讯符，听了肉容，不觉有些意外，又有些惊喜，连灵药都来不及收拾，便快步赶去月华宫了erdong8◇cc
“怎么今天空兢想要下厨了？”司修宁一到月华宫，便熟门熟路来到了饭厅，见饭桌上已然摆好了一桌丰盛的佳肴，差不多都是他爱吃的，菜色和香味都极为熟悉，一闻就知道是长蓁亲手所做的erdong8◇cc
“怎么？不喜欢吗？”郗长蓁挑眉问道erdong8◇cc
司修宁来到饭桌前坐了下来：“喜欢，当然喜欢，你做的饭菜的味道独特，世间可是没人没有比得上的，比起那些所谓的御厨可要好吃多了erdong8◇cc”司修宁说的是事实，郗长蓁无论学什么，都喜欢做到完美，而且能够举一返三，还自己独到的见解，喜欢改良，添上自己的特色erdong8◇cc
“喜欢就多吃点，这些都是二级灵材所做的，以你现在的身体状态，吃二级灵食已经没问题了erdong8◇cc”
若不是天道限制，司修宁此时早就已经筑基了，虽然修为还未突破，但是，肉体强度却是达到了筑基期了erdong8◇cc其实本来他是连肉体强度都不可能突破筑基期的，只是他与郗长蓁双修过，而且两人还结了同心契，身上沾染上了郗长蓁的气息，也贴上了她的标签，所以才能使自己的肉体突破限制达到筑基期的erdong8◇cc
司修宁闻言，心中有些期待了起来，二级灵食，他还是第一次吃，迫不及待的拿起筷子，夹起最近的一道不知名的肉菜吃了起来erdong8◇cc
恩，果然不愧是二级灵食，里面含的灵气比一级灵食可是多了许多，吃一口就感觉到一股灵气自口腔流蹿到全身各处，浑身暖洋洋的erdong8◇cc
“好吃，果然不愧是二级灵食，不过，长蓁，这些菜色好像我以前从来没有见到过，你做的都是什么？”司修宁吃过的美食无数，但是这些他还真是一道叫不出名来erdong8◇cc
“这些都是我按照灵食食谱做出来的，你自然都没有见到过erdong8◇cc”郗长蓁笑道erdong8◇cc
郗长蓁的修为越高，脑中的记忆便消化得越快，灵食食谱也是她晋阶练气十二层出现的，也是这时她才知道，做灵食是不能要凡间的手艺来做的，那样做至少得浪费掉一大半的灵气erdong8◇cc
除了消化完识海中的那些灵食食谱，郗长蓁又在各个小世界中找了一遍，果真让她找出了无数的食谱，甚对是仙肴食谱也有erdong8◇cc
“灵食还有特殊的烹饪方式吗？”连郗长蓁都不知道的事，司修宁自然也是erdong8◇cc
“那是自然，我已