的演练一遍。”
“你们都认真的看，如果有不懂的地方，一定要及时问我。”
“记住，当你们在修炼这门般若掌法的时候，一定要配合着我昨天传授的那套呼吸吐纳之法。”
“如果不配合着那套呼吸吐纳之法，贸然修炼这门掌法，不但不会有任何的效果，反而还会损害你们的身体，轻则伤筋动骨，重则身受重伤。”
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