练的要求是，bqui• cc不能去野球场打球，野球场上会沾染很多不好的习惯，而一旦被发现的话，会被停赛llff☆net
新人布莱尔和周林也被做了要求llff☆net
布莱尔的要求是，必须加强投篮的练习，而且必须认真学习防守技巧，要学会更聪明的打球llff☆net
至于周林llff☆net
从第一堂训练课开始，就被重点针对llff☆net
本章未完，点击下一页继续阅读新生队和老生队的对抗训练赛上，周林被安排到了五号位，需要和大概是一个半自己体重的杰.刘易斯去做身体对抗，而且吉姆教练还提出了要求，周林不能离开三秒区进攻llff☆net
而队长刘易斯，也很照顾这个菜鸟球员llff☆net
狂喷垃圾话，肘子开道，丰臀封路，绊马索……让周林这个菜鸟实打实的吃足了苦头llff☆net
按照吉姆教练的说法是，既然周林已经进入了爱国者队伍，不管之前地位如何，在高中打球时候如何辉煌llff☆net
现在都需要为球队做出改变，在面对不同的队伍，周林会承担不一样的责任llff☆net
事实上，吉姆教练的技战术，并没有多么的优秀，都是一些常规的战术llff☆net
虽然不具有创造性，但是却很适合当下的爱国者队llff☆net
这支球队有着极强的战斗精神，很注重拼抢，对于每个球都需要拼尽全力llff☆net
这就是吉姆教练的要求llff☆net
而灌鸡汤这种事情，吉姆.拉拉纳加，还是很擅长的llff☆net
就像是每次训练坚持不下去了，吉姆都会在边上激情洋溢的给周林上鸡汤课llff☆net
事实上，这一点还真有用llff☆net
周林的身体素质，在高中的比赛里，已经算是逆天了，但是大学球员里，身体好的，可多得是，而且周林也很需要去适应llff☆net
很多技术不如bqtxt♟cc的球员，很希望把bqtxt♟cc拉到比拼身体的水平线里，然后用丰富的斗争经验击败bqtxt♟ccllff☆net
三个多月，周林涨了10磅，而且体脂率也从之前的11%降到了8%，也是拥有六块腹肌的男人了llff☆net
当然，周林也在和这些训练过程当中找到了和队友之间的默契，算是正式的融入到了乔治.梅森爱国者队的大家庭当中去了llff☆net
10月底的时候，吉姆教练在关于2005-2006年季前赛的热身赛对手的问题上跟全队谈起过llff☆net
很多事情，吉姆教练并不是一个专制的教练，对于球员和教练组的意见，很尊重