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我点点头，她说的是，很多女囚，都说自己有病，想来见我，但好多人其实没那么严重，而另外一些人则是不同的目的，根本不是为了看病，有的想出来走走，有的是想看男人，对，是看我，然后想和我来点什么的，次接了一个，靠biqu44★cc
我问道：“可以和我谈谈吗？”
她说：“我不知道为什么，心里总是很压抑，然后很容易生气，特别容易生气，看到一点点让我不高兴的，生气biqu44★cc”
我问道：“那你你认为你生气的原因是什么？”
叶珍珍说道：“主要是和她们搞不好关系，她们有些人总爱挑我的毛病，我较能干，别人嫉妒我，常常因为一些小事和我过不去biqu44★cc”
我问道：“她们，指的是谁？”
叶珍珍说：“室友们biqu44★cc”
我问：“那么，是别人挑了你的毛病，所以，才让你生气的吗？”
叶珍珍说道：“那当然是，如果她们不挑我的毛病，我怎么会生气？”
我想了想，然后说道：“我们来假设一个例子，假若某一天，你在喝水，这时走过来一个人把你的水碰洒了，你会怎样想？”
叶珍珍说道：“我会很生气，心想这个人怎么这样不小心biqu44★cc然后发牢骚，然后她顶嘴我会和她吵起来biqu44★cc”
我说道：“那如果，换成你在外面喝咖啡，撞你杯子咖啡洒了，那个人是盲人，如果你知道他是个盲人，你又会怎样呢？”
叶珍珍说道：“盲人？盲人是看不见的，我可能会原谅他biqu44★cc”
我说道：“你看，咖啡洒了无论什么原因它是一件事，但由于不同的认知结果，会产生不同的情绪biqu44★cc所以，对事物的认知，才是引起情绪的真正原因biqu44★cc”
叶珍珍想了想，说：“你说的好像有道理biqu44★cc”
我说道：“每个人，对生活发生的事件都会有些看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的认识会导致不同的情绪状态biqu44★cc如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的认知所造成的，通过改变它你能控制自己的情绪biqu44★cc”
叶珍珍问：“真会这样吗？”
我说：“你遇到的那些事，别人也可能遇到，但别人不一定都像你现在这样子，你说这是怎么回事？”
叶珍珍说：“你是说我和她们的认识不一样吗？可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有哪些不合理的地方biqu44★cc”
我问道：“这正是下一步要讨论的问题biqu44★cc你冷静地想一下，你和同事关系很紧张的原因是什么？”
叶珍珍说：“那些人总爱
点击读下一页,继续阅读 总经理秘书 作品《我当医生那些年（原名《女子监狱风云》）》第757章 心胸狭窄到自杀的女囚