道：“来禅房喝杯茶吧我们说说话”
进入禅房，果山师傅给众人泡上茶，对小芷问道：“小妹子，你会书法吗？”
小芷点头道：“我会一点，这半年开始练习的”
果山师傅说道：“那挺好，我这里有两篇经贴，我们一人一篇如何？”
见小芷点头答应，果山拉过蒲团，两人脱了鞋子，盘坐在蒲团上，一人占了几案一头，开始抄写起来
果山师傅说道：“慢慢来，不要急，如果觉得自己心绪不宁就停下来，不要逼迫自己”
两人都用的小楷，李君阁干这个不行，看还是会的，果山师傅一手王体行楷写得飘逸无比，而小芷的明显是师法钟繇，不过笔力还很弱
才抄了几行，小芷就停笔了，说道：“师傅，我……”
果山师傅抬起头：“哦？怎么了？”
小芷说道：“我……我的心静不下来……”
果山师傅笑了，说道：“没关系呀，我有时候也会这样静不下来就放下，不要逼着自己一定要完成，换个方式放松一下再来，要不我们聊聊天吧？”
小芷轻轻地点了点头
果山师傅看着小芷道：“刚刚看你上蒲团前还要把鞋子摆好，这是个很好的习惯，但是是不是对自己过于苛刻了呀？”
小芷脸一红：“我习惯了”
果山师傅笑道：“看得出来，你对自己要求很高，每做一件事情之前，都要给自己设定一个目标，如果没有达到，你就会觉得遗憾，生气，不舒服，对不对？”
小芷又点了点头
果山师傅说道：“自律是并没有错，但是自律到失去真我了，这就有点得不偿失了这样强迫自己，你的人生会失去很多的乐趣”
“你的本意是努力约束自己，不给别人增加麻烦，但是实际上会给周围的人带来压力，造成隔阂”
说完对着从屋顶玻璃瓦透进来的阳光光束道：“看见那光束里的微尘没？”
光束里，无数的微尘在欢快地飞舞
果山师傅拿手轻轻一扇，微尘感受到微风，更加欢快地飞舞起来
小芷看得入神
果山师傅道：“人生的轨迹是不定的，就像光柱里的微尘，你看我刚刚给它们些微一点外力，它们的轨迹就发生了彻底的改变”
“可是它们的本我变了吗？并没有嘛，不管在哪里，它们还是那粒欢快飞舞的微尘你明白我的意思吗？”
小芷点头表示明白
果山师傅说道：“因此，不管你做什么事情，保持本我是最重要的，给自己套上各种各样的枷锁，只会让自己变成一个不快乐的小姑娘，试着释放一下自