正是清晨，其他弟子都没到，只有青洲一人在练武场内修炼，双足踏在镜面似的地面上。
“这个世界的武道体系，以真气锻炼躯体，走的是从内到外的路子，从炼皮炼肉，然后是炼骨炼髓，倒和体修有些类似。”
青洲主修剑法，体修造诣也不弱，凭着丰富的修仙经验，当即开始分析这套武学体系。
这个世界的武学，讲究真气内炼，被真气洗练过的躯壳能获得强大的力量和防御。
和体修全面提升不同，武学中讲究循序渐进，从皮肉经络，然后深入到骨髓内脏，一步步修炼到最后，直至躯体大成，进而诞生罡元之力。
“灵气吸收不了，修炼功法无法修炼，但是体修锻炼肉身，倒是能和剑法修炼结合在一起。”
这个世界也有横练功夫，靠着外力打击提升**抵抗能力，同时以药材滋养肉身，一步步提升肉身力量，兼备强大的力量和防御，属于小众的功法，因为修炼困难、耗资巨大，练成后作用不大，抵挡不了灌注真气的兵器进攻，因此很少有人修炼。
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