不是很轻松,你知道为什么吗?“
虞楚息闻言依旧没说话,只是眸光闪动了下bq61⊙ cc
谢舒见他果然升起了好奇心,于是继续往下说:“行走在上坡时候,身体需要微微前倾点,膝盖自然弯曲,这话,将身体重心前移,可以减轻身体负累bq61⊙ cc还迈腿时候,最好是外八字,这便于脚跟吃重,减脚面和小腿角度,这也不会劳累,对了,呼吸也很重要bq61⊙ cc郎君你试着肺部吸气加深点,从喉间直.....丹田bq61⊙ cc”
谢舒边说时候,边向郎君示范了下bq61⊙ cc
其实他也是才想起来,他爬山这么久,早已习惯了爬山技巧,却忘了告知郎君bq61⊙ cc
虞楚息眼神直直地望着谢舒,心分奇妙bq61⊙ cc
这个人怎么连爬山方法都知道地这么清楚,难道之前他经常爬山,可是他之前怎么没调查这个......
谢舒说完,又朝虞楚息轻笑道:“郎君,你要不要试试?”
虞楚息神色纠结,还没开口,这时忽然从他们身传来道端肃醇厚声音:“小友,你说这个方法可是?”
谢舒回头望去,只见两人刚才停留那么段时间里,个约莫五六岁老人和个童子赶了上来bq61⊙ cc
那老人穿着布衣棉鞋,子年迈,但从他面色以及声音来看,他爬了这么长路,只是喘.息急促了,看上去依旧精神矍铄,暗含神采bq61⊙ cc
谢舒点点头笑道:“自然是,老先生试便知bq61⊙ cc”
那老者闻言,细细量了他下,又道:“你这道理是从什么书上得知?”
这谢舒倒不好回答了,不过这大多也是他多次爬山总结方法,谢舒于是这般答道:“并非是书中得知,只是晚辈躬行实践而来bq61⊙ cc”
那老者闻言,凝目不语,又兴味足地看了他们眼道:“原来如此,多谢小友,那老夫不扰二位了,先行步bq61⊙ cc”
见那老者带着童子继续开始爬山,很快只留下个背影,谢舒回过头看着郎君笑道:“你看,这位老先生就是经常锻炼,身体才这好,郎君你说,我们要不要继续走?”
虞楚息脸上已经笼罩了丝丝热气,他哪里想得刚才那幕还落了别人眼中bq61⊙ cc
尽管那人是位老人,行为举止也端谨礼,可虞楚息还是难为bq61⊙ cc
虞楚息不得瞪了面前这个罪魁祸首眼,最终还是点点头,答应再继续走bq61⊙ cc
接下来,虞楚息尝试着谢舒所说方法,还没那么累了,他也没再停下,干脆鼓作气地往上走bq61⊙ cc
直看栖霞寺高高低低屋舍,佛堂钟楼近影,虞楚息方才感觉自己腿脚麻软,每走步都好像走在石头尖上bq