他们luanxiaoshuo點cc
众人试用了一些时日，都说效果不错luanxiaoshuo點cc
而有奇效的原因也终于找出来了——在早饭后的半刻钟里，进行深度吐纳，可以少许压制“那东西”luanxiaoshuo點cc过了这个点，压制的效果更少，变得微乎其微，于是，效果大打折扣luanxiaoshuo點cc
在青木派里，不管什么法门，只要被证实确实于修行有益，都能很快的推广开来luanxiaoshuo點cc
从那以后，包括沈云在内，青木派上下都养成了在早饭下肚后的半刻钟里，完全放松下来做几个深度吐纳的习惯luanxiaoshuo點cc
赵宣见状，稍微在旁边等了一会儿luanxiaoshuo點cc
不多时，沈云睁开眼睛，问道：“你没和弟子们一道回听风堂？”
听风堂与其他各部门各营不太相同luanxiaoshuo點cc他们主要是在外头活动luanxiaoshuo點cc是以，以前在野鸡岭营，他们没有开辟专门的营地luanxiaoshuo點cc在新营区便不一样了luanxiaoshuo點cc最初规模时，魏清尘给赵宣提建设，他们既然已经分了明部和暗部，那么，不妨和神机营、女营他们一样，在新营区里也开辟专门的营地luanxiaoshuo點cc赵宣正中下怀，当即在规划图上选了一块不大也不小，不怎么显眼的地方做营地luanxiaoshuo點cc沈云说的“听风堂”就是指他们的营地luanxiaoshuo點cc
“我刚刚接到一份新情报luanxiaoshuo點cc”赵宣神色凝重的说道，“是正君紧急发过来的luanxiaoshuo點cc”
在这里“紧急”二字也是黑话luanxiaoshuo點cc意识是对方启用了秘密通道，情况紧急且非常重要luanxiaoshuo點cc
沈云正色道：“走，进屋说luanxiaoshuo點cc”
倒不是怕隔墙有耳什么的luanxiaoshuo點cc在主院及其附近，还没有人敢偷听这院里的动静luanxiaoshuo點cc是沈云有个习惯，收到紧急的情报，都会第一时间去查看相关的地图luanxiaoshuo點cc这样的话，他能在最短的时间里，将情报具体化、系统化luanxiaoshuo點cc
赵宣深知他这一脾性，故而，就没有打算站在院子里说luanxiaoshuo點cc
两人快步进了书房luanxiaoshuo點cc果然，沈云径直往东边的地图墙走去luanxiao