整套的步法，他高兴坏了，说明自己有进步，不过动作还是不能快，一快还是要摔倒aysk● cc
练完后，侯齐又默想了一遍，打算继续修炼了，这才想起，自己修炼了半天，贺兰怎么还不出来呀aysk● cc于是又往厨房走去，果然，到了厨房见贺兰还在看，便问道“贺兰，你看半天了，看完了吗？”
贺兰没有回头，说道“这个慢步太复杂了，我还没有记住，你不要打扰我aysk● cc”
侯齐无语了，那么半天都没有记住aysk● cc不过也没有再说什么，看着锅里已经煮好的粥，拿起碗，喝了半碗后，侯齐打算去试试快步aysk● cc
到了外边，侯齐看了一下，田里的稻子已经结粒了，在有5，6天就要成熟了，那边是沼泽aysk● cc只能朝着大门那边跑了aysk● cc开始按照快步地呼吸法换气呼吸aysk● cc不一会儿地功夫，只感觉自己地腿部有一股热流出现，刚刚喝的粥化成的能量，开始猛烈的消耗aysk● cc
侯齐撒腿就跑，就觉得自己像一阵风似的，两边的东西快速的后退，消失aysk● cc眼前的激光门突然变大，这就快到了，侯齐可不想挨激光的切割，马上停止aysk● cc快速跑的时候，不是你想停止就停止的aysk● cc就见侯齐彭的一声就向前飞去aysk● cc“夭寿了！”落地的时候，离激光门就一点距离了，差点就装上去了aysk● cc虽然不知道激光能不能伤害自己，但是侯齐绝对是不愿尝试的aysk● cc
“这快步也不好控制呀！”侯齐起来后，发现呼吸法停止了，腿部的热流也就没有了aysk● cc不过体能的能量好像没有浪费多少aysk● cc“不要浪费了aysk● cc”侯齐就在门这里开始了练骨aysk● cc昨天晚上的时候，要不是贺兰打扰，他已经把躯干淬炼完了，这次继续淬炼躯干骨aysk● cc
过了一会儿，当贺兰从厨房出来的时候，远远的就看见侯齐在门这里修炼，而且弄得灰头土脸的aysk● cc赶紧拿着侯齐的终端，跑了过去，走到侯齐的身边，也没有打扰他aysk● cc没过一会儿，侯齐张开眼aysk● cc
贺兰笑着问道“你怎么跑这里修炼来了，而且弄的灰头土脸的！”说着把终端递了过去aysk● cc
侯齐苦笑道“别提了，修炼快步弄的，差点把激光切割了aysk● cc你全记下来了吗？”
贺兰说道“记下了，真是费劲呀！”
“谁让你平时上学的时候，不好好的学习文化课，所以背书对你来说有点难了aysk● cc不过