是全神皮肤都冲刷一遍
从头到脚！
黎阳不知道那些什么穴位，这玩意就像是碾压式一般，从头到脚刷一遍，然后再从脚到头来一下，完全和呼吸法不一样
黎阳寻思着，这初级炼体可能没有按照穴位？
“我没事！刚刚在修炼！”
运转一周天，黎阳所能感觉进步就是自己皮似乎稍微紧实一些！
就像是一场运动完之后，另外就是血肉稍微有些胀胀感觉
他活动一下身体，不仅没有无力表现，反而很想打几拳试试！
黎阳压下这股跃跃欲试心里，看到阿溪还在关心望着他
他笑着道：“不用担心我！饭做了没？”
早饭，早餐这称呼，阿溪已经从自己大哥嘴里听习惯
她只知道早饭也好，早餐也好，都是早上她做的吃的
反正他早上行为动作，被大哥称呼为做饭！
“弄了，不过还没好！”
“今天早上是清蒸！”
黎阳微微颔首
清蒸什么基本不用多说，如鱼，野兽肉，以及芋曼茎这些！
早上不吃肉？
现在人族是一天三顿顿顿不离肉！
也不知道是不是身体条件有关，反正黎阳自己没有长胖
浑身上下，肌肉十分匀称，对自己‘两’个个头，他都满意！
显然母神也知道人族传宗接代重要性，所以给他所造大小还是颇为偏长
反正比他前世要长，甚至还粗一些
至于是否中看不中用，这玩意等试验过之后才知道
“我和你一块弄！”
先前一位他事情，做饭已经有些耽搁
不过耽搁也无所谓，目前人族进境算是发展稍微有些停滞没太大动静
修为一时间提升不上去，黎阳着急也没有用！
两人搭配弄着早餐，很快忙活完！
随着几人食量增长，黎阳觉得可能下次要更改一下做饭锅子，或者再增添两口锅
他、老二、夏安等人一共也不过是七人！
如今锅子已经增添到六口！
老二单独占据一个锅子，这锅子里所蒸食物全部是老二
不然老二吃不饱
弄完饭，老二、夏安等人很是准时来到这
现在老二、夏安他们也不再早上去河水里洗澡，而是晚上
他们发现大哥做事情总是很对！
晚上去河里冲洗一番再去睡觉，发现睡起来特别舒服
“大哥，阿溪！”
老二来到挪动自己木墩，然后一屁股坐下
在身边，是比他稍微矮一些朱猛
黎阳瞥一眼老二胳膊，不知道是不是错觉，还是老二天天练习投掷原因
他总觉老二胳膊大一圈？
上面肌肉线条，比左手臂要明显一些！
他想想应该也是，若是一直用一只手训练，这只训练手臂肯定有着痕迹
夏安头上帽子变了，是一些长枝条杂草，然后被握成一圈套在头上
黎阳想着
点击读下一页,继续阅读 吐耗子的猫 作品《洪荒之我被女娲捏出来了》第二百六十八章 兽栏增益