秀等话题，最快进步奖、最佳防守球员也成为了热议的焦点
今年防守效率第一是加内特，第二是穆托姆博，第三是本-华莱士，第四是邓肯，第五，是奥尼尔
加内特效率高但战绩是前五里最差的，穆托姆博和邓肯凑到了一队，本-华莱士防守数据好战绩好，奥尼尔也是防守数据好战绩好
这就得提到各队的防守数据了
76人队防守效率联盟第一，场均拿到分是很低，但场均失分分，联盟第三低，只排在热火队和骑士队之后，比尼克斯队和超音速队限制对手得分都要好
超音速队场均拿到分，场均失分分，是联盟净胜分最高的球队，唯一一支净胜超过10分的球队
湖人队的篮板球联盟第一，场均个，森林狼队防反击做得最好，湖人队制造对手失误的次数最多
除此之外，还有打小前锋防守时防守效率非常高的张昊、国王队的一防候选人道格-克里斯蒂、骑士队的马里昂防守全面性极高……
一个巨星涌现的时代，不仅仅是涌现出一群投篮强的，各方面各类型的人才都冒出来了，而且还有些人是全才
比如最快进步奖，今年，本-华莱士、佩贾、马里昂、巴郎-戴维斯、诺维斯基、贾森-特里、汉密尔顿、杰梅因-奥尼尔……这个奖项，也是近年来最豪华的候选名单
令人遗憾的是，自张昊二年级起，有打的赛季，球迷们第一次看到不在最快进步奖候选人名单当中……
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‘波特兰匪首史蒂夫-纳什入围180俱乐部……这评语，ESPN很溜啊！难怪几年就能冲到一线媒体行列……’
开拓者队已经有了匪帮的名声，纳什已经成了开拓者队的‘匪首’，这是ESPN炒作起来的，纳什骂拉希德-华莱士、指责队友的画面，配上的大背头……还真挺像帮会话事人！
‘人的性格变化、形象打造，和环境分不开啊！’
超音速队在常规赛结束后得到3天休息时间，20号这天，没有安排训练，但早上全队进行了会议，商讨与森林狼队比赛的事情
4月份的前6场比赛，超音速队打得很拼，就是为了确保能拿下西部第一
3月份的时候本来是做好了准备会被超越，但既然3月份打完了，战绩还是和湖人队相当，那就得冲一下了
打森林狼队，比打爵士队舒服太多了
中午回到家，张昊吃了午餐、看了下那些有的没的的新闻，开始了训练
‘纳什版行进中突破上篮’的36小时训练任务还剩俩小时了，今天一定要搞定
下午4点半，张昊感觉身体一阵抽搐……系统提示来了！
“史蒂夫-纳什行进中突破上篮良好级训练提升卡：
使用对象：张昊
训练任务：6*
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