息了一声
“老丁，赶紧去放热水，给小叮当洗个澡，换身衣服这么湿乎乎的，容易感冒”肖荷韵说道
丁光书连忙行动，这小叮当生病那一阵子，最怕的就是小叮当感冒因为那个时候小叮当太脆弱了，一个感冒都有可能带走她幼小的生命
陈铭其实也不知道小叮当能不能坚持下去，坚持一天教一天吧，这东西不能够勉强
“们要是坚持不了了，也可以放弃因为就算们吃了大苦头，也未必能够练得成”陈铭向康克源等人说道
其实这个时候，五个人没有一个轻松的尤其是康克源与曲军浩，平时很少锻炼，身体素质甚至还不如小叮当小叮当虽然大病初愈，但她服用了伐髓丹，身体素质得到极大的改善比一般的同龄孩子身体素质还要更好一些
康克源与曲军浩早就汗流浃背，浑身都在抖，三个碗里的水都已经抖出来一小半
“陈专家，们还能够坚持的”康克源说道
曲军浩也说道：“不可能一天都没坚持下来就放弃啊！”
马玉兵三个现在还好，但是这站桩跟干活不一样，干活干累了可以停下来歇口气站桩则是个持续不断的过程，关键还要讲技巧，们三个站得有些硬，体力也消耗得快，到这个时候，也感觉到身体发酸
陈铭现在站桩非常轻松，站在上面，就仿佛与木桩，与天地融为一体，天地的气机与身体中的气贯穿衔接起来站在上面，别人从这里经过，可能会将给忽略掉因为已经完全融入到这天地之间这是一种很奇妙的感觉
一个多小时之后，康克源与曲军浩就有些坚持不住了，三个碗开始掉落下来到一个半小时的时候，康克源坚持不住，从木桩上掉落下来，曲军浩也差不多同时掉落下来
康克源与曲军浩还想回到木桩上去，被陈铭阻止了：“今天先到这里吧，们先去洗个澡换身衣服要是还想继续下去，明天再来”
康克源与曲军浩就算再站上去，也坚持不了几分钟而且这种状态下，也不大可能感应到气
马玉兵三个其实也到了极限
“们站桩，身体别绷那么紧，要尽量放松，尝试将的身体与天地融为一体，们要用呼吸调理的身体的节奏如果将来们能够感应到天地的呼吸，并且把的呼吸与天地的呼吸融为一体，这桩功就算练到家了”陈铭提醒道
只是这个时候，这种点拨对马玉兵三个已经没多大用，们三个的身体早就麻木了，现在都快有些感觉不出重心在哪了们顶着的是三个碗也掉落了一些
马当荣第一个从木桩上掉了下来
然后是汪贵
最后一个是马玉兵
“是被们两个影响到了，不然坚持站完一个时辰没问题”马玉兵抱怨道
“算了，们不掉下来，也坚持不了几分钟了”陈铭笑道