第458章 【457】肥婆皇后19（3更）
第458章【457】肥婆皇后19（3更）
袁圆在空间里准备了一个电子秤，用笔记本每天认真的记录好自己的体重sanshao8 ◎cc
自从她穿过来之后，就保持吃饭之前必喝水，喝水喝饱了之后，再多少吃点饭，饿了就喝水，渴了还喝水，喝水喝水喝水，以至于她每天有大半的时间在跑厕所，如果饿的实在受不了了，会啃几块卤牛肉片，这是让御膳房特别准备的，要知道古代牛都是劳动力，所以能吃到牛肉的，代表着权势地位sanshao8 ◎cc
除了大量喝水外，她的食物也多以蔬菜水果为主，荤菜、碳水化合物为辅，所谓荤菜都是像牛肉、鸡胸肉、鸡腿儿这样脂肪含量少的肉，猪肉即使吃，也只吃瘦肉sanshao8 ◎cc
坚持这样的饮食习惯的同时，还会做大量的运动，反正她每天不是在跑厕所，就是在运动出汗sanshao8 ◎cc
来到古代一个月后，她的体重成功的从195斤降到了180斤，整整瘦了十五斤，这让她很是兴奋sanshao8 ◎cc
但她知道光靠食疗是不行的，因为减到一定的阶段，就定型了，怎么努力都不往下掉秤，最要紧的说到底还是得运动，运动量大了，才能彻底甩掉这一身的赘肉sanshao8 ◎cc
一个月后的某天中午，她关上了自己房间的门，对身边的人吩咐，未来三天她要辟谷，让他们没事儿不要打扰她，三天时间后，她自然会出去，期间不管是谁来了，都不许打搅她sanshao8 ◎cc
她进入空间吃了解毒丹，对比洗髓丹，解毒丹所带来的感觉更为痛苦，就好像把五脏六腑揉碎挤出毒素之后，再经过肾脏排出体外，这个过程是漫长的，漫长到她中间昏迷了几次，又被疼醒了几次，为了减轻自己的疼痛感，她躺到了池塘里sanshao8 ◎cc
洗髓丹和解毒丹都是通过毛孔将毒素排出体外的，所以以L体的形势躺到水里的效果最好，也最省事儿，起码不会将衣服弄脏，只是这个过程，真不是一般人能够承受的起的sanshao8 ◎cc
疼到极限的时候，感觉牙齿都在打颤，身体更是因为痛苦蜷缩成一团，颤.抖不已sanshao8 ◎cc
可是即使再痛，她也得忍，这一忍，竟过去了七天，七天是一个周期，不吃不喝的这七天，排毒效果那是相当的给力sanshao8 ◎cc
七天后她醒来的瞬间，就被良田提醒：“赶紧把复原丹吃了，你体内的大部分毒素都清理了出来，你再巩固一年看看，如果靠吃泉水和空间的蔬菜能够将余下的毒清理干净，就不
点击读下一页,继续阅读 云沐晴 作品《快穿之掌家女主只种田》第458章 【457】肥婆皇后19（3更）