很自觉的跃入池中，开始游了起来chendong8★cc
就跟部队里的指战员训新兵差不多，“你个犊子别跟我磨叽，先给我跑个负重10公里再说！跑完再跟我汇报”chendong8★cc钱正龙也是这么训不遵守纪律的队员，甭管你是谁，在外面即便是个腕儿，归队了也得听我的，你们先给我游十个来回再说，也就是1000米了chendong8★cc
杜柯算是见识到了钱指导这位铁帅的硬派执教风格，连孙洋都很听话的乖乖游了起来，杜柯做为闲聊人员自然也得执行钱指导的十个来回chendong8★cc
铁的纪律才能带出铁军，杜柯有点怵钱正龙了，但在他内心中其实也很欣赏这种纪律严明的带队作风，对于能加入国家队这个大团队的荣誉感和责任感也愈发提升了chendong8★cc
这1000米十个来回算是钱正龙的责罚，游完十个来回，杜柯坐在岸边大口喘气，累啊chendong8★cc
郝韵坐在杜柯左边，也在喘气，不过看上去要轻松不少，他这位全面小能手能短能长，游1500米也不在话下chendong8★cc吕之武坐在杜柯右手边喘气如牛，主攻100米和50米的他被这个1公里游折腾的快去了半条老命chendong8★cc
休息了二十分钟，他们仨在主管教练周建林的监督指导下轮番下池，开始进行专项训练chendong8★cc
亚洲游泳锦标赛并不像奥运会A标一样有严格的报名成绩门槛，但亚锦赛毕竟是亚洲最高水平的洲际游泳比赛，不是什么人都可以随便报名参赛的，亚锦赛也有报名限制chendong8★cc
亚锦赛的报名规则主要包括：
在个人赛上的小项上，一个国家最多只能报两位选手参赛chendong8★cc
同一位选手可以报名的项目不做限制，自、蛙、仰、蝶、混合等全部泳姿，从50米到1500米，只要你有能耐，你全报也没问题chendong8★cc
所谓的能耐，就是运动员近期的正式比赛成绩chendong8★cc
近期是指从今年1月1日至10月31日这段时间chendong8★cc（本次迪拜亚锦赛11月15日开始，开赛前两周是报名截止日，即11月1日）
在上述的这段时间内，在亚泳联承认的正式比赛中，运动员在某个小项上做出亚泳联承认的合格成绩，才能报名参加本次亚锦赛该小项的比赛chendong8★cc这个被亚泳联认可的合格成绩，也就是本次亚锦赛的门票了chendong8★cc
全国游泳锦标赛的成绩是被亚泳联认可的，杜柯现在手握三张亚