632章 这就很搞笑了
砰！
十项全能110米栏第二组比赛开始笔？趣？阁ｗWｗｂｉｎfo
杜柯在第3道，起跑之后他开始加速，步幅较百米跑单项中的加速跑步幅要小一点
起跑到第一栏之间的米，杜柯的任务是在有限的距离内发挥出较高跑速，但步幅又不能太大，因为攻栏那一瞬间有特殊的步频步幅节奏要求
起跑至第一栏技术，世界上绝大多数男子跨栏选手用的都是“8步上栏”，唯有前世界纪录保持者罗伯尔斯用的是独步天下的“7步上栏”，罗伯尔斯身高1米九几，他是跨栏界的博尔特，身高腿长是他能用出“7步上栏”的硬件保障
杜柯用的是常规的8步上栏，他的听枪反应、起跑加速表现远胜其他选手
7步加速之后，杜柯已冲到最前，他跑到了距第一栏~米远的地方，然后跨步攻栏，身体重心迅速提高
远起跨、近下栏，是优秀跨栏选手必须掌握的过栏技术
杜柯已经起跨离地，他在空中前移重心，并高摆大腿积极攻栏
攻栏技术就是对栏架发起进攻，去征服它、跨越它
完美的攻栏不是推土机般的横冲直撞，而是10个栏跨过去一个都不带倒，并能保持较高的栏间跑速度刘飞人是国际田径界公认的过栏技术最精湛的运动员，他十个栏跨过去，可以做到一个都不带倒，而他的对手总会带倒一两个甚至更多的栏架
攻栏、腾空过栏、下栏，杜柯顺利过掉第一个栏架，进入了栏间跑阶段
十个栏架形成了九个栏间跑周期，杜柯下栏着地之后的第一步迅速调整，第二步立马加速，带着较高的水平速度，他开始第二次攻栏
栏间跑节奏是三步，过栏的时候其实就是连跑带跳，水平速度与垂直速度的比值在:1为佳
栏间跑、攻栏、腾空过栏、下栏、栏间跑……循环九个周期之后，杜柯跨过了第十栏，进入最后的无障碍米冲刺阶段
杜柯跨过第十栏时，其他选手没有一个跨过第九栏
杜柯所在的第3道，一个栏架都没倒下再看其他跑道犹如地震现场，栏架东倒西歪
杜柯率先冲线，成绩是13秒46，他这组的第二名成绩是15秒
“感觉杜柯跑的很快啊，而且过栏技术完美、一个栏架都没带倒，他怎么才跑了13秒46，没跑进13秒之内呀？”观众们看到成绩后相互交流
“你感觉杜柯跑的很快，是因为跟他同组的选手跑的太慢……”
“110米栏的纪录没那么好刷新，除了刘飞人之外，其他中国跨栏选手从没有一人跑进过13秒之内”
“离世锦赛开始还有几个月的时间，杜柯肯定还会有所提升，坐等吧”
男子110米栏的全国纪录12秒88