型当然是重点练习跑跳项目,这才比较划算
纵观全能选手们的身材,基本上都是瘦子类型,这是典型的跑跳型身材投掷类为主的选手,体重要大很多
在一堆全能瘦子中,杜柯算是比较强壮了,他最后一个出场推铅球
“前面17人推铅球,就一个推过了15米,15米咱也低调点吧,好戏要留到世锦赛上演,别在这种国内大奖赛上把逼都装完了”
杜柯进入了投掷圈,这是个直径为米的金属圆圈,就如孙悟空用金箍棒在地上画的圈圈:“师傅、师弟,你们就呆圈里别出去啊,否则会被妖怪吃掉的”
铅球运动员推铅球时,身体任何部位都不能触及投掷圈的金属边,更不能出到投掷圈外面,否则判为犯规,成绩无效铅球落地之后,运动员才能出圈
中国人上学时在体育课上都学过铅球,这是个最基础的投掷类项目现代推铅球技术主要有两种,即背向滑步式、旋转式
杜柯拿起重的铅球,握球持球、滑步、转换、最后用力出手,他推出了铅球
铅球出手之后,杜柯立即两腿交换并降低身体重心来减缓向前冲力,以维持身体平衡如果铅球还没落地、完全静止,杜柯就冲出了投掷圈,会被判为犯规
杜柯用简单实用的背向滑步式完成了自己的第一次推铅球,成绩是15米
推铅球15米76对应836分,这跟杜柯的100米、跳远成绩相比显的很弱势
但在第一轮推铅球结束后,杜柯的15米76排名铅球成绩第一,可见大家推铅球都很弱势,没有最弱,只有更弱
“裁判,我第一次试推用力过猛,腰间肌肉给拉到了,我放弃后面两次试推”杜柯揉着腰,放弃后面两次推铅球机会
“可以,没问题,这符合竞赛规则”裁判点点头,完事紧张的嘱咐一句:“可千万别伤着了啊!”
杜柯并没有真的伤到腰,15米76的铅球成绩差不多可以了,后面两次他就是不想推了而已
铅球比赛结束后,杜柯以3222的总分遥遥领先,第二名是来自解放军队的选手,他拿到了2433分
差距确实明显,前三个单项结束后,杜柯领先第二名近800分
杜柯的奋斗目标当然不在国内,这站大奖赛对他来说就是练练而已
17点,第四个单项跳高比赛开始
十项全能中的跳高规则跟跳高单项完全一样,18位选手每人三次试跳机会,一个个轮着跳,横杆逐渐升高,跳不过去为止
起跳高度是1米77,是啊,才1米77,杜柯完全没兴趣跳1米77的横杆,免跳
但人家不免跳1米77,杜柯只能无聊的坐等横杆升高
还别说,真有两人跳了三次都没跳过1米
杜柯继续免跳1米80、1米8