第一百九十三章 总结
一条乡间小道上，陆炼宵正顶着炎炎烈日，大步流星，往天海市方向而去尽管此刻他步行极快，且外界温度超过三十五度，但他通过精准的控制着自己的呼吸、心跳，血液能量运转、新陈代谢等方面，居然并没有出多少汗但……
只是没有出多少汗罢了并不是没有出汗这是混元宗一位凝罡真传摸索出来的凝罡经验尽管这位凝罡真传最终都没能突破神境，在凝罡阶段蹉跎了超过二十年，是个不折不扣的失败者，但……
陆炼宵看到他的修炼进度，却觉得和自己很像十四岁练武、十七岁炼体小成、二十岁炼体大成、二十四岁炼体圆满，蹉跎两年，踏入炼脏，炼脏八年，换血八年，最终在四十五岁时凝罡，然后老死在凝罡境天赋，他和自己相当资源，他是一位长老独子，不比自己少所以，他的凝罡经验很值得借鉴凝罡阶段的修行，主要就是对气血的利用武者将体内的气血不断压缩，并融入精神，使其质变，化成罡气这是精气神的集合体气血就像是水，威力不显，可当转化成罡气时就化成了冰，威力显著不说，还冰寒刺骨且由于融入了一点精神的缘故，罡气聚散随心，刚柔并济，妙用无穷也正是因为罡气属于精气神的结合体，炼神前往往先凝罡凝罡就相当于炼神的简化版只不过炼气化神阶段消耗的生命精气、气血，属于永久性，一个不好就会损失根基，乃至危机生命而凝罡以气血凝聚的罡气爆发后还能恢复陆炼宵此刻投入精力控制自己的呼吸、心跳、血液流转、新陈代谢，实际上就是动用精神尝试更熟练的控制气血，为未来精神融入气血，引导气血蜕变成罡气做准备只是……
他离真正达到这一步还差很多“这场战斗严格的说并没有起到真正认清我实力的作用”
陆炼宵一边前行细微性的控制着气血流转，一边总结着上一场的战斗：“归根结底，敌人太弱了”
他回想着和楚恒几人的搏杀……
没有一人能够跟得上他的身法尤其是拥有先天道体，再加上音准二十阶时带来的超凡蜕变，凌霄点浪身法在他身上施展出来，都快要超出登峰造极这个桎梏，迈入出神入化之境了哪怕他单单靠着身法躲避，累死楚恒六人他们也伤不得他分毫“我正常情况下都拥有混元阵五重的实力，换句话说，可以搏杀五尊凝罡大成，合一门六位武师加起来，连三个凝罡大成都不如，自然不可能给我带来多少压力，不过……”
陆炼宵看了一眼手中的大千剑这场大战让他察觉到了自身一个问题那就是力量经过音域的淬炼，此刻的他体魄远胜换血圆满的武师，纵然相较于神境来也有过之而无不及，单以基础性力量来说，已