着操场吼道：“还想不想学炼体术了，都去练习，谁要是第一个动作作不下来，就别想学第二个动作……”
众人脸色大变，纷纷跑到操场开始练习炼体术第一式，不一会的功夫，哀嚎声又在操场上响了起来bwmkv◆com
韩东感觉，exs99☆com此时的身体素质属性，至少已经提升了一点，这炼体术的效果也太好了bwmkv◆com
“行了，lsds123♜cc自由活动吧，记得，炼体术每天最多施展一次，超过的话，会对身体造成负荷，会损伤身体的，不能多练！”刘里看着韩东说道：“lsds123♜cc的身体素质，已经超过了绝大多数人，三大名校的要求已经基本达到了，以后还是将精力都放在文化课上吧，文化课成绩不好的话，三大名校也是没办法上的bwmkv◆com”
……
韩东放学回家，又忍不住做了一遍炼体术，这一次身体似乎是产生了类似抗体的东西，虽然也累，但已经没有像之前那么累了bwmkv◆com
灌了一瓶恢复饮料后，韩东躺在床上，静静的等待着进入梦魇世界bwmkv◆com
…………
不知道过了多久，韩东突然睁开眼睛，四周一片黑暗，只有卧室敞开的大门，透露出一丝火光bwmkv◆com
试练塔一层bwmkv◆com
韩东进入梦魇世界的第一件事，就是打开个人属性界面看了一眼，不出意料，身体素质一栏中，原本的0已经变成了，炼体术的效果果然如韩东预计的那样bwmkv◆com
不过这也是刚开始学习炼体术，所以效果比较好，越往后，身体素质越高，炼体术的效果也就越差，直到身体素质达到某个极限后，炼体术就会彻底失去效果了bwmkv◆com
关上个人属性界面，韩东下床，迈步朝着炼金大厅走去，此时在炼金大厅中，佛朗西斯正躺在一张摇椅上看书，坐在壁炉旁，壁炉里燃烧的干柴“噼里啪啦”的响着，整个大厅都很温暖bwmkv◆com
“主人，lsds123♜cc回来了bwmkv◆com”佛朗西斯看到韩东微微一笑，从摇椅上站起身来，朝着韩东行了一礼说道：“防御阵法真的该修修了，昨天又偷偷闯进来一只小恶魔，被qu59 ⊕cc干掉了，差点让它打坏一支烧杯！”
韩东发现，佛朗西斯现在对exs99☆com的态度，少了几分恭敬，却多了几分亲近bwmkv◆com
“喏，那就是小恶魔掉落的物品，qu59 ⊕cc放在炼金台上了，lsds123♜cc看看能不能用的上bwmkv◆com”佛朗西斯指了指炼金台，轻声说道bwmkv◆com
韩东走到炼金台一看，