是点头,两个人已经在俯在地上做起了俯卧撑bqgtuヽcc
范天雷走到了陈善明身边:“故意的吧?”
陈善明看了看天:“你看看这天还是这么的晴朗bqgtuヽcc”
“嗯嗯,我看也是很晴朗,在这么好的天气下,就应该来一点激烈的运动bqgtuヽcc”
范天雷说着,将自己的外套脱了下来bqgtuヽcc
陈善明看到这一幕,突然感觉到了事情不妙bqgtuヽcc
范天雷看向了这些战士们,包括了还在做着俯卧撑的周亚和王艳兵bqgtuヽcc
“你们多多少少应该了解了关于蹲起的基本要领吧?”范天雷问道bqgtuヽcc
“明白bqgtuヽcc”战士们齐声回答bqgtuヽcc
“应该是了解也做过吧?”范天雷又是问道bqgtuヽcc
“是bqgtuヽcc”战士们又是回答bqgtuヽcc
“可是你们有所不知道,这里是特种部队,与你们的原部队不同,它多出了两个字,特种,其实那就是特别的不同,体现出了这一品种的战士,必须像狼一样的锐利bqgtuヽcc”
“不管做任何的事情,都要与众不同bqgtuヽcc”
范天雷一张嘴很能说,说着的时候,走到了圆木前bqgtuヽcc
“我们特种部队蹲起,是这样做的bqgtuヽcc”
范天雷蹲下了,对着两个教员喊道:“把圆木放在我的肩膀上bqgtuヽcc”
两个教员一愣,特别苗狼跑了过来:“你的腰还行吗?”
“哎,啰嗦个什么啊?让我给他们演示一下bqgtuヽcc”范天雷不耐烦的说道bqgtuヽcc
苗狼点了点头,他知道范天雷就是一个下定了主意,就算是八头牛都拉不回来的脾气bqgtuヽcc
既然他决定了,那他就会必须要做bqgtuヽcc
对着两个教员摆了摆手,两个教员抬起了圆木,放在了范天雷的双手上bqgtuヽcc
列队中的战士们,看到这一幕,一个个的都傻眼了bqgtuヽcc
一个圆木有一百多斤,在加上被水湿了之后,重量就是有了一百五十斤以上bqgtuヽcc
在有着一百五十斤的负重下,做蹲起这是一个巨大的挑战bqgtuヽcc
他们看着范天雷慢慢的站了起来,又是蹲下,连续的做了五个之后,满头已经大汗了bqgtuヽcc
等待做完了之后,将木头扔掉之后,喘着粗气:“怎么样啊?你们能做几个?”
战士们没有人回答,因为范天雷做了五个就不行了,他们想想自己也只能做五个吧bqgtuヽcc
“这样吧,既然你们心中没有答案,我给你们定一个目标,每人五十个,给他们2个小时的时间,做不完的就可