抽打韩东右侧身体
“挡住！”
韩东吸了口气，调整体内气血与力量，登时全数爆发，右腿绷紧一提一架，右臂竖起一推一举，挡向宁墨离的抽打
啪！
清脆的碰撞声音，传荡树林周围
右腿颤了一颤，跌落在地，右臂抖了一抖，抛飞旁侧，韩东只觉得半边身子尽皆酸麻，根本提不起任何气力
好似巨鼎震颤，震荡的摇摇欲坠
“好徒弟”
宁墨离上前一步，面色和蔼如若亲善老者，枯瘦右掌却宛如老鹰擒拿小鸡仔一样，直截了当地抓住韩东的脖颈
韩东连道：“不！等，等下——”
蓬！
宁墨离拎着韩东，向上一提，然后向下一摔，深深吸了口气，脸庞露出惬意悠然
蓬蓬蓬！
宁墨离继续摔打了十多下，随手扔飞韩东，褶皱老脸悠悠然：“终于舒服了，空气质量更好了，阳光也更明媚了呢”
另一侧
“咳咳”
韩东捂着胸口，瘫靠在树木上，咳嗽道：“师尊，你这是发泄情绪还是训练啊？”
“哦，你说得对，为师确实冲动了一点”宁墨离皱了皱眉，似乎在进行反思他琢磨了好一会儿，最后扭头看向韩东：“既然徒弟你主动要求，那么——训练正式开始！”
唿啦！
宁墨离右拳如若蛟龙出世，轰向韩东
……
夜幕降临
正值盛夏，闷热气候席卷大地，仅有装着空调的房间里，才能留存一丝凉意
嗡嗡
空调持续不息地运转
韩东站在卧室地板上，呲牙咧嘴地活动四肢，通过气血流动缓解淤青，但左脸上的三块淤青，显眼至极，短时间内难以祛除
“暴力”
“这么训练简直太暴力，虽然成效显著……可没谁能吃不消如此折腾，换成寻常二品习武人士，身体骨骼都要散架”
韩东颇感无语，但也乐在其中
师尊宁墨离的严苛训练，好似最为紧密的逼迫，将自己挤压到了极限……他每天都能察觉到自己的飞速进步
不止是身体素质
包涵灵活性、抗打性、耐力毅力、承压能力、神经反应等等，乃至于心性都有了弥足长进
咔咔
韩东嘴角勾勒百倍信心，握了握双掌
在这之前，自己空有一身蛮力，根本不懂得如何运用但经过这么多的磨炼，堪称对力量了如指掌，拳脚精通无比
仿佛一台强横的发动机，终于装上了高品质轮胎，终能疾驰
……
同一时刻
坐落在云通河河畔的一间平房里
咝
烟头忽闪忽灭的，照着一张褶皱老脸，正是宁墨离
“有意思，韩东这小子的体质竟然这么强……灵活性较强，恢复性奇高，坚韧性更是不可思议，简直超出了理论范畴，仿佛永不停息的器械”
“幸亏最近临时起意，想着磨砺一番，免得韩东碰到妖魔鬼怪，意外身死”
“否则还真察觉不到这些特殊状况”
宁墨离低语呢喃，