我说句公道话(虫
新年过的勉勉强强,时间到了元祐三年,并没什么变化salga◇org
林玄礼早上练武半个时辰,读书一个时辰,练字,做作业,午饭,下午出去找小姐妹们踢球,晚饭前再背半个时辰的书,晚饭后开始练琴,练完琴继续挑灯背书,看一眼赶紧背,不会伤眼睛salga◇org以前也看古书,看兵法,练武也要读拳经,自诩古文学得不错,现在系统性的一学才知道真不行salga◇org两位苏老师都有自己的工作,每隔一天来上一堂课+查作业布置作业,沐休时集体休息salga◇org
现在的生活过于充实,唯一的遗憾是没有靶子salga◇org
八极拳伤身,现在先不练,以免损伤骨骼salga◇org除了基本功的压腿弯腰俯卧撑之外,还有劈挂拳的基础——摇膀salga◇org
类似于延绵不断的抡王八拳,既可以锻炼力量和持续输出的耐力,又能让上下肢关节灵活,掌握发力结构,找准动态时的身体重心,增强核心,而且能提升肌肉和筋骨的力量salga◇org
保母:把小郎君急的抡胳膊玩salga◇org现在国子监的武监真的不行,只讲兵法,文官不爱听,武将子弟只想转文官salga◇org
童贯满脸堆笑的走过来:“郎君要练拳,小人是个结结实实的活靶子salga◇org上次被小郎君一脚踢滚,是小人自己没站稳salga◇org”
宫里不能扎稻草人或者弄木人桩,童贯和高蜜这俩货在第一次陪练时上演了‘被郡王一拳打飞/一脚踢飞’的戏码,要真是个小孩就信了,可惜林玄礼不是salga◇org
林玄礼冷酷的哼了一声:“这次不弄虚作假了?”
保母袖着手在旁边看他奶声奶气的冷哼,还是被可爱到了salga◇org
童贯比高蜜反应更快,高蜜还在陪主公玩一定要假装他虽然年幼但很强的腐朽思维中,童贯已经发现小郡王凡事务实,很喜欢先生评判他的真实实力:“郎君独具慧眼,小人的小心思哪里瞒得过郎君,再也不敢装傻充愣了salga◇org”
这次被打了几拳,踹了一脚,纹丝没动salga◇org
童贯:“郎君的力气不妨再大些,小人自幼打熬筋骨,受得住拳脚salga◇org”
林玄礼转怒为喜,小声嘀咕:“你比高蜜聪明salga◇org”又命令道:“我不能常常拿你练手,台谏听说之后会弹劾我不仁,殴打侍从salga◇org下次再练时,仍让你作陪salga◇org”
童贯躬身:“多谢郎君提拔salga◇org”
高蜜在旁边嫉妒的抓心挠肝,小郎君已经七天没和